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Quando pensamos na rotina de um atleta de elite, é comum imaginar horas de treinamento intenso. Mas quem trabalha na área esportiva sabe que boa parte do desempenho é construída fora da quadra, da pista ou da academia
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Como o exercício físico pode ser um importante aliado no controle dos sintomas e na qualidade de vida
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Seu treino pode estar fortalecendo os músculos, mas e as suas veias?
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Professora de Nutrição do IBMR esclarece dúvidas e aponta os cuidados que merecem atenção nesse período
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