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Palavra do Especialista: Suor - um termostato cerebral

A manutenção da temperatura corporal influencia a frequência cardíaca e respiratória, o metabolismo celular, o processo de digestão e também pode interferir significativamente no desempenho dos atletas....

Saúde: Pulseira do equilíbrio

Novidade no mercado brasileiro, promete trazer o aumento instantâneo do equilíbrio, da flexibilidade, da força, da concentração e do bem-estar por meio de estímulos que equilibram o campo magnético existente em nosso organismo...

Edição nº13 - Fernando Fernandes

Saiba tudo sobre o atleta que é considerado o monstro da paracanoagem!...

Yes! Nós temos creatina

E cafeína também. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária liberou recentemente as duas substâncias para integrarem a composição dos alimentos para atletas...

Maçã: excelente para manter os níveis de colesterol

É excelente para manter os níveis de colesterol em uma taxa normal...

MCT - o mais versátil dos suplementos

Indicados para praticantes de atividade física que precisam de suporte energético rápido, os triglicerídeos de cadeia média ajudam a conservar a musculatura, aumentam a resistência durante o treino e aceleram o metabolismo de repouso...

Atum: se você quer mais músculos coma!

O peixe é uma excelente opção de proteína e pode estar adicionado a qualquer dieta saudável porque geralmente seu teor de gordura é baixo...

Grão de Bico

Grandes aliados do bom humor, esses grãos são ricos em dois aminoácidos que têm influência direta em nosso sistema nervoso: o triptofano e a tirosina...

Algas Marinhas: Hormônios tinindo

Indispensáveis no cardápio oriental, possuem minerais importantes para o bom funcionamento do nosso organismo...