Impresso

Fitoterápicos - Os naturais na briga contra a balança

Com ações que variam de reduzir a ansiedade até aumentar a sensação de saciedade, os produtos feitos à base de ervas, plantas, algas e extraídos de alguns alimentos são conhecidos como Fitoterápicos...

Maltodextrina

Descobertas recentes mudam o conceito deste suplemento amplamente utilizado para reposição do glicogênio perdido durante o exercício físico e o transporte de substâncias essenciais para a hipertrofia muscular...

Whey Protein

Um dos suplementos mais consumidos por praticantes de diferentes modalidades esportivas, a Proteína do Soro do Leite tem entre outros efeitos positivos sobre a massa muscular...

Edição nº05 - Ronaldo Fenômeno

O dia a dia dos responsáveis por manter o rendimento de um dos clubes mais populares do futebol atual envolve marcação cerrada na dieta e na saúde geral dos jogadores quando o assunto é treinamento e suplementação alimentar...

A importância da Vitamina D

Redução da massa muscular, fraqueza e dores podem estar relacionadas a deficiência dessa vitamina, que é fundamental para a fixação do cálcio e outros minerais em nosso organismo ...

Nutrição e suplementação pós-cirúrgica

Proteína, Ômegas 3 e 6, fibras e vitaminas ajudam na recuperação do organismo, aceleram a reconstrução dos tecidos e fortalecem o sistema imunológico...

Faça Diferente com Amado Moura

O fisiculturista Amado Moura, acabou de conquistar a posição mais alta do pódio do Campeonato Paulista de Musculação e Fitness IFBB – 2009...

Absorção dos suplementos sublinguais

Entenda de que maneira funcionam os suplementos que devem ser administrados pela mucosa da boca e por que estes produtos podem ser absorvidos mais rapidamente...

Palavra do Especialista: Exercício, Nutrição e Orientação: sinônimos de um coração protegido

Reduzir em até 40% o risco de doenças graves como infarto e derrame e ganhar mais capacidade de aproveitamento do oxigênio, ou seja, fôlego! ...

Mudança na regulamentação dos Suplementos - evolução ou retrocesso?

Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) propõe a implantação de novas leis para a comercialização dos Alimentos para Atletas...

Arnold Classic 2009

Campeão do Arnold Classic 2009, o fisiculturista norte-americano Kai Greene desponta como um dos principais concorrentes para o maior evento mundial da modalidade, o Mr. Olympia...