Ahhh o verão! Estação onde a energia está a mil, com dias mais longos e mais corridos, mas mesmo assim o que toda mulher ama é estar bem vestida, com roupas modernas e de olho nas tendências.
Pensando nisso preparei um conteúdo incrível e vamos agora descobrir quais as tendências de verão que você irá usar na academia e arrasar!
Uma questão muito comum para mulheres que pretendem passar por processos de reprodução assistida é sobre os riscos das atividades físicas durante o tratamento
O pesquisador e treinador Dr. Christiano Bertoldo aplica em sua atleta Cristiane Trajano Martins um treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo
Aprenda o passo a passo deste exercício e de quebra conheça a história da atleta Women´s Physique, Cristiane