Dieta: Low Carb
Muito mais que apenas emagrecer, esta dieta promete uma lista interessante de benefícios
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O atleta paralímpico Marco Aurelio Lima Borges mostra um pouco do universo deste esporte que requer muita força física e claro, boa preparação
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Composta, em sua maioria, por fontes de gorduras boas essa dieta está dando o que falar!...
O sobrenome você já conhece, mas Letícia Datena é muito mais do que a filha do apresentador de televisão José Luiz Datena
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O corpo humano possui aproximadamente 60% de água e o restante são aminoácidos, vamos conhecer todos eles?
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Que tal fazer escolhas na hora de treinar (e postar) que também funcionem como aliadas estratégicas para sua imagem profissional e metas pessoais?
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Do início nas artes marciais a um dos maiores fenômenos da história do fisiculturismo
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O intestino é responsável por controlar cerca de 70% da imunidade do corpo do animal...
A proteína tem ser tornado um macronutriente chave no processo de hipertrofia muscular
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Conheça um pouco mais os hormônios e como eles agem fisiologicamente no organismo humano
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