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Faça Diferente com Alex dos Anjos

Conheça o estímulo com extensão de joelhos até 55 graus apresentado pelo fisiculturista e seu treinador Cyro Bokermann

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Gata +: Flávia Baraky

“A receita é se colocar como prioridade e cuidar da saúde, e o corpo em dia será consequência”

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Nutrição e Esporte: Triathlon Ironman

Conheça a trajetória de Igor Amorelli, um atleta brasileiro que se destacou na modalidade

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Hortifruti de A a Z: Chuchu

A hortaliça que tem sabor suave e oferece inúmeros benefícios à saúde

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Mitos do Bodybuilding: Yolanda Hughes

A fisiculturista americana que venceu o Ms. International por dois anos consecutivos

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Edição n°63: Herpes X Suplementos

Saiba detalhes sobre a doença que não tem cura e compreenda como os suplementos podem ajudar na prevenção e no tratamento

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Superação: Da anorexia ao fisiculturismo

A incrível história de Elisa Pecini que, após vencer um distúrbio alimentar, tornou-se atleta e campeã do Mr. Olympia

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História das empresas de suplementos no Brasil: Vitao Alimentos

Há mais de 30 anos no mercado, é uma das marcas pioneiras do seguimento no Brasil

 

Sua linha de 150 skus é voltada para produtos sem glúten, sem lactose, vegano, integral, zero açúcares e proteicos

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Entenda tudo sobre: LER OU DORT

As siglas que representam um grupo de afecções do sistema musculoesquelético

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Low Carb e Cetose

A cetose pode acontecer devido aos períodos de jejum ou como consequência de uma dieta restrita e pobre em carboidrato – máximo de 20g de carboidrato por dia

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