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Palavra do especialista: A leveza do balé - Do controle neural a perfeição dos movimentos

Em muitos espetáculos, realizados em comemoração à vida sociocultural, a dança muitas vezes está presente e através de movimentos ritmados, constitui um instrumento de transmissão cultural e comunicação entre povos...

Suplementação Gourmet: Beijinho de colher proteico

Essa gostosura promete adoçar o seu cardápio, com um toque interessante de caseína...

Milho, um grande aliado!

O milho é cultivado há milhares de anos por diversas culturas e povos, sendo um dos ingredientes mais utilizados no todo mundo...

Como voltar ao trabalho e continuar amamentando?

Você sabia que o leite materno armazenado em recipiente dura até 15 dias no freezer e no máximo 12h em geladeira? ...

Mulher careca?

A resposta é sim! Geralmente, associa-se a calvície aos homens, mas as mulheres não conseguem escapar dessa disfunção que atinge dois bilhões de pessoas em todo o mundo....

Não sabote sua saúde!

Dias chuvosos, mais frios ou de pura preguiça. Motivos não faltam para deixar a academia de lado e pular um dia de treino...

Minha primeira consulta ginecológica

Falar em primeira vez ainda é tabu e quando se trata da primeira consulta ginecológica, esse é um desafio para muitas jovens...

Otoplastia é opção para corrigir orelhas ''couve-flor''

Lutadores de jiu-jitsu e MMA (Mixed Martial Arts) são reconhecidos facilmente e não é só pelo corpo com músculos bem definidos e a cara de mau e sim pelas famosas orelhas ?couve-flor?, encaradas como troféus de dedicação ao esporte...

Suplementação infantil: O que tem no prato da gestante?

Não há dúvida: nessa fase o recomendado é o aumento da ingestão de fontes proteicas...

Suplementos: BCAA

As siglas que já conquistaram quem treina com foco total, traduzem o complemento necessário para ganho de massa magra e do desempenho ideal. Já tomou sua cápsula hoje?...

Nutrição e Esporte: Levantamento de peso com Fernando Reis

Primeiro ouro da modalidade, em Jogos Pan-Americanos, Fernando Saraiva Reis se prepara para as Olimpíadas em 2016...