Você sabe se tem diabetes? Segundo dados da International Diabetes Federation há no Brasil 13,5 milhões de pessoas portadoras de diabetes das quais 90%, são do tipo 2 com a expectativa de um crescimento exponencial nos próximos anos. Isto se deve a maus hábitos alimentares, à vida sedentária, à excessiva ingestão de bebidas alcoólicas e ao estresse da vida urbana. Conheça um pouco mais sobre essa temida doença e mexa-se para se prevenir!...
Phil Heath é o maior nome do prêmio pelo quinto ano consecutivo. O Brasil leva a melhor com Juliana Malacarne e destaca Eduardo Corrêa no top 5...
Já foram amadas, bregas e hoje voltam a ser as queridinhas, chegando nas academias com força total...
O primeiro vencedor do Arnold Classic de todos os tempos ...
A modelo se consagra agora com o título mais almejado pela mais nova federação dentro do fitness, a estrela máxima da WBFF...
Atualmente, a alface é a hortaliça folhosa de maior consumo no Brasil...
A Coach Sports Nutrition vem galgando seu sucesso, com uma base sólida em anos de teoria e prática no universo do suplemento...
A Fisio Fitness...
O campeão brasileiro Marcelo Yoshino apresenta um bi-set para a porção medial desse músculo...
Conheça a realidade sobre essa síndrome. Afinal, ser diferente é normal!...
A gordura que todo mundo deveria incluir no cardápio...
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