As doenças cerebrovasculares estão no 2º lugar no topo de doenças que mais matam no mundo, perdendo apenas para as doenças cardiovasculares. Manter-se sempre saudável afasta as chances de um AVC atrapalhar a sua vida!...
Ela está em todos os lugares, principalmente dentro da academia. Até no banheiro tem gente que não perde um clique!...
Entre nessa gelada que dá gosto e muita saúde!...
Saiba quais são e como fazer a introdução de novos alimentos a partir da principal fase da vida...
Esqueça que ela pode ser somente a decoração do manjar da mamãe. Ela pode ser ainda a opção que faltava para sua salada de frutas...
"Depois de emagrecer 30kg, me auto descobri e hoje sei que meu corpo é o meu templo", diz Gabriela Bueno...
Encontrado no soro do leite da vaca, esse suplemento supera a whey protein e a caseína em fonte proteica...
Ela estimula seu metabolismo de eliminação de gorduras acumuladas. Uma excelente pedida, hein!?!...
Na adolescência, foi modelo fitness, hoje ela é um sucesso cada dia maior na TV, com um personagem popular e que esbanja muita beleza por onde passa. Com vocês, Fernanda Lacerda, a Mendigata!...
Muitas vezes a ingestão diária correta de legumes não é cumprida, seja em função da correria da rotina diária, seja pela falta de tempo para cozinhar ou até pelo gosto, pois muita gente não tem afinidade com alguns deles...
Se você ainda não incorporou o step no seu treino, atenção para as melhoras que ele pode proporcionar ao seu shape...
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