Fique por dentro: Step by Step
Se você ainda não incorporou o step no seu treino, atenção para as melhoras que ele pode proporcionar ao seu shape...
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Uma pesquisa feita recentemente por cientistas da Universidade de Queensland, na Austrália, acaba de revelar que o maior fator de risco para o aparecimento de doenças cardíacas em mulheres acima de 30 anos é a falta de exercício...
A expectativa de vida no Brasil aumentou 17,9% entre 1980 e 2013, passando de 62,7 para 73,9 anos...
Qual seria a relação das temíveis espinhas com o leite nosso de cada dia? ...
Quando tinha 10 anos, comecei a ganhar peso e com o passar do tempo isso só ia se agravando...
Saiba mais sobre o consumo excessivo de açúcar na alimentação infantil e seu impacto na saúde adulta...
Se você é daqueles que se preocupam com a sobrecarga na lombar compre já o seu cinturão de treino e seja feliz!...
A musa que encanta com o olhar!...
O primeiro a levar oito vezes o Mr. Olympia!...
A cervejinha ou a bebida das baladas podem ser mantidas na rotina de hábitos de um atleta ou praticante de atividade esportiva?...
Ela é boa como fruta, como chá e como farinha. Uma boa pedida para experimentar e nunca mais parar de apreciar!...
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