Impresso

Felicidade x Emagrecimento

Pessoas acima do peso que emagrecem, apresentam mais probabilidade de se sentirem infelizes do que aqueles que se mantêm iguais. ...

Use filtro solar

Sem o sol não existiríamos. Os raios solares estimulam a produção de vitamina D em nosso organismo....

Faça diferente com Janaina Montalvão

Agachamento funcional, investimento em bumbum durinho...

A limpeza começa já!

O verão terá início em dezembro, mas muitas pessoas e empresas já começam a se preocupar em realizar a limpeza preventiva do ar-condicionado, já que é neste período que o tempo fica mais seco e as doenças estão mais propícias a acontecerem....

Os tijolos da nossa construção

Você sabia que as proteínas são pequenos tijolos que compõem o alicerce da nossa ?casa?, ou seja, do nosso corpo?...

Edição nº 37 - Scheila Carvalho

Deixe a preguiça de lado e corra buscar o shape dos sonhos!...

Mitos do BodyBuilding: Chris Dickerson

O atleta que desbancou o preconceito de sua cor e levou o Mr. Olympia aos 43 anos!...

Suplementação Gourmet: Petit Gateau Fit

A delícia que você esperava para saciar a sua vontade de saborear uma sobremesa, sem culpa alguma!...