Impresso

Edição nº30 - Aline Bernardes

Essa mulher bate mesmo um bolão em beleza e shape sarado!...

Palavra do Especialista: Exercício Físico x Motivação

A disposição necessária para enfrentar sua tão estressante rotina está na movimentação do corpo...

Edição nº29 - Graciella Carvalho

A modelo e apresentadora muda radicalmente o seu estilo de vida e além de investir no foco treino + dieta regrada, agora mira o seu alvo em um curso de nutrição. Quem quer passar pela consulta deste mulherão?...

Faça Diferente com Rodrigo Mariano

Atleta sempre em busca de novos desafios, Rodrigo Mariano desafia você a fazer uma elevação frontal com halter de tirar o fôlego!...

Overnight oat

De um dia para o outro, a mistura perfeita em sabores...

Gata +: Vanessa Mara Lodi

Do consultório de nutrição ao universo publicitário, essa loira é mesmo de arrasar...

Narguilé = 100 cigarros

Se você costuma fumar o narguilé ou até mesmo conhece alguém que fume, atenção para esses dados alarmantes....

Contra o HPV, contra o câncer

O Ministério da Saúde acaba de disponibilizar quatro milhões de doses da vacina contra o papiloma vírus (HPV) já distribuídas gratuitamente na Campanha de Vacinação pelo Sistema Único de Saúde (SUS)....

Abaixe o volume

Atenção aos pais de plantão: protejam os ouvidos das crianças para evitar a perda de audição precoce....

Vitaminas de A a Z: Vitamina U

Com poder cicatrizante, apresentamos a S-metilmetionina, a vitamina potente no efeito antiúlcera, encontrada no repolho, na couve e na suplementação alimentar através da alfafa...