Nutrição e Esporte: Natação com Nicholas Santos
O atleta Nicholas Santos, da equipe brasileira de natação, é uma das grandes chances de medalha na piscina de Pequim para o Brasil...
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As funções, a suplementação e os benefícios que o ácido ascórbico, mais conhecido como vitamina C, podem trazer para quem pratica atividades físicas...
ZMA é a abreviação de Aspartato de Monometionina de Zinco, uma junção de magnésio, zinco e aspartato...
Paulo Lima te ensina a fazer diferente para modelar todos os ângulos do peitoral...
Antes de entrar para a história do esporte, Maurren Maggi venceu desafios dentro e fora das pistas e se preparou com treinos, alimentação adequada e suplementação...
Se manter entre os melhores do tênis mesmo com a competitividade do esporte de alto rendimento, é o desafio diário de Ricardo Mello...
O que são, como funcionam e como escolher esses preparos que contêm alto valor calórico e energético...
Das necessidades pessoais da família nascia a primeira das nove lojas instaladas nos principais shoppings da capital paulista, somando hoje dez anos de história...
Proteger as articulações intensificando em cargas menores e optando por um número maior de repetições a cada exercício ...
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Descubra como esse aminoácido pode melhorar a sua performance, massa muscular, evitar o catabolismo e fortalecer suas células de defesa...
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