Uma porção
Você sabia que diariamente deve-se consumir ao menos uma porção de carnes (média de 150 a 200g por dia), aves, peixes ou ovos?...
Você sabia que diariamente deve-se consumir ao menos uma porção de carnes (média de 150 a 200g por dia), aves, peixes ou ovos?...
Que a prática regular de atividade física melhora nossa disposição para encarar o dia a dia você provavelmente já sabia, mas como isso pode trazer mudanças permanentes, e muito benéficas, em seu cérebro é uma descoberta que os cientistas acabam de desvendar! Entenda como....
Roxo, vermelho, laranja, verde, branco, e muito mais. Alimentos de cores variadas garantem a ingestão de importantes elementos com ação antioxidante, que combatem o excesso de radicais livres....
A atriz Flavia Viana cuida da alimentação, pratica atividade física regularmente e já é adepta dos suplementos...
As estrias são as grandes inimigas do crescimento muscular e de todos que buscam estar sempre de bem com o corpo. Sabe qual a melhor maneira de se livrar de um inimigo? Torne-se amigo dele!...
O iodo é difícil de ser encontrado na natureza e poderia ser um grande problema na alimentação. Mas todos nós estamos suplementando com iodo sem nem saber disso...
Na maioria das vezes, os sintomas dos problemas cardíacos só aparecem quando a enfermidade está avançada, o que reduz as chances de cura....
As causas da doença ainda são desconhecidas e não há cura, mas quanto antes ela for detectada, melhor será seu controle e tratamento....
Você prometeu fazer dieta este ano? Então saiba que para os seus sacrifícios não sejam em vão seguir algumas regrinhas são fundamentais...
Lia Khey mostra para que veio ao mundo em tudo o que faz e em sua entrevista não foi diferente....
Quer ter o corpão em dia? Aprenda com a linda Lia Khey...
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