Edição nº22 - Flavia Viana
Linda, loira e muito simpática!...
Linda, loira e muito simpática!...
Existe uma grande promessa feita por muitas pessoas no início do ano: emagrecer!...
Organismo em equilíbrio? Vitamina C pode te ajudar!...
O emagrecimento pode auxiliar no tratamento da asma....
Encarar paredões de água com cerca de 20m de altura – medida equivalente a prédiosde sete andares – nos quais não é possível chegar apenas remando sob a prancha...
Extraído de uma planta chinesa utilizada há séculos pela medicina tradicional do país, o Schizandrol A passou a integrar suplementos pré-treino há pouco tempo....
Blinde o organismo consumindo regularmente os nutrientes perdidos durante grandes esforços...
De curta, média ou longa distância, com treinos intervalados, provas de velocidade, ultramaratonas, de aventura, na esteira, ao ar livre....
Pequenas alterações no modo de executar um movimento durante o exercício podem potencializar ainda mais seus resultados, a atleta Sheila Vieira vai te ensinar como fazer isso...
Estamos mais habituados a ver esta lista de suplementos para funções como emagrecimento, cuidados com as articulações e construção muscular, mas eles também podem fazer parte da lista de produtos que ajudam a combater as mais que temidas celulites!...
Tornar o coração mais eficiente, fazendo-o trabalhar menos para bombear o sangue para todo o corpo...
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