Edição nº15 - Sheila Mello e Fernando Scherer
Sheila Mello e Fernando Scherer formam hoje uma dupla com novas propostas e desafios profissionais e pessoais...
Sheila Mello e Fernando Scherer formam hoje uma dupla com novas propostas e desafios profissionais e pessoais...
Ótima solução para ajudar a se concentrar: o chá...
Linda e simpática!...
Ingerir a combinação adequada de nutrientes, nos horários corretos é fundamental para a evolução nos treinamentos de força garantindo um aumento nas fibras musculares....
Alguns nutrientes desempenham um papelbastante importante na diminuição da inflamação e, consequentemente, da dor...
Muito conhecida pelos benefícios que traz para a pele – e mais ainda pelo bronzeado – a Vitamina A, ou retinol, desempenha outras importantes funções no organismo....
É um vasodilatador, o que ajuda o sangue a fluir melhor...
Manter o equilíbrio, sustentar, absorver o impacto, distribuir de maneira uniforme o peso do corpo, nos levar para lá e para cá...
A compulsão alimentar pode ser um fator de queda de serotonina...
Ao fechar os olhos, relaxar e nos entregar a mais uma noite de sono, adentramos em um mundo ainda pouco compreendido pelos cientistas....
Se o seu objetivo é emagrecer, pode contar com uma série de produtos que ajudam a queimar as gordurinhas extras, acelerar o metabolismo, controlar a quantidade de calorias ingeridas em cada refeição e bloquear carboidratos....
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)