Deficiente físico também pode e deve malhar

Um dos grandes problemas do portador de deficiência física é justamente a inatividade motora, às vezes causada pela patologia, pela sociedade ou até pela família. No entanto, é um ser humano como qualquer um e está sujeito aos mesmos problemas de quando não há prática de esportes, condicionamento ou atividade física regular. Sem uma vida saudável, pode desenvolver obesidade, osteoporose, estresse e tantos outros problemas. São dois os principais fatores que impedem um deficiente físico de praticar esportes ou malhar - a falta de conhecimento dessa necessidade e a falta de acessibilidade. Independente da necessidade de aparelhos adaptados, locais e condições especiais para que as mesmas possam se exercitar, os portadores de deficiência, mais do que ninguém, devem praticar uma atividade física, como trabalhos aeróbicos, anaeróbios e de fortalecimento. Uma sugestão dos fisiatras e fisioterapeutas em geral, é a prática de cicloergometria – exercício realizado em bicicletas ergométricas, tanto de membros inferiores quanto de membros superiores. O objetivo é a melhora global do paciente, seja quanto ao quesito condicionamento físico, processo de reabilitação, ou prevenção de lesões e patologias secundárias. A atividade física bem orientada é essencial para o portador de deficiência física em todas as fases do seu processo de reabilitação.