Edição nº28 - Alice Matos

Parafraseando a capa desta edição, vamos começar o ano de 2014 com atitude. Isso mesmo, quem busca uma saúde em dia e um corpo invejável sabe muito bem que não existe nenhuma fórmula mágica para a conquista de ambos, a saída é ralar mesmo! Ano novo, vida nova literalmente. Para quem passou longe da academia em 2013, ‘bora’ se matricular, urgente! E quem já estava matriculado e não foi? Puxão de orelha!

Quem fez a linha ‘in love’ com os halteres e barras, parabéns e vamos em frente! E a suplementação, está em dia? De quê adianta malhar à beça e se desgastar pra caramba se as reposições necessárias de nutrientes e minerais não são feitas adequadamente? Liste seus suplementos alimentares e verifique se todos estão atendendo os seus desejos. Se olhar no espelho e enxergar aquele sorriso de satisfação pelo reflexo de um shape todo definido, é uma bela recompensa para começar muito bem o ano. Alice Matos é o reflexo perfeito de todas as dicas oferecidas ao longo do ano pela SuplementAção. Corpo sarado, abdômen trincado, músculos proporcionalmente firmes e definidos, além de uma saúde regrada em um cardápio com as melhores opções em qualidade e suplementação na dose certa.

O resultado pode ser conferido nas páginas centrais da primeira edição do ano. Não poderíamos ter encontrado uma capa tão inspiradora para dar o pontapé certeiro para um ano campeão! Meiga e decidida, delicada e de chamar a atenção. Alice é assim, uma pessoa dedicada em tudo o que se propõe a fazer. Após longos meses de acertos em sua agenda, Alice saiu de Florianópolis em um avião com destino à capital paulista especialmente para a sessão desta edição.

Com sorriso fácil, a modelo encantou a equipe com uma disposição de alguém que se preocupa sempre em fazer o melhor. Com ela fizemos, além das fotos no estúdio, uma agradável visita a um parque, afinal a catarinense adora o contato da natureza para caminhar e correr. E que linda! Quem passava ao lado não perdia um movimento da morena, ela é realmente demais, ainda mais ao vivo e a cores! Continuamos com nossa lista de excelentes profissionais e suas dicas para viver melhor. Dr. Carlos Alberto Silva fala sobre o investimento na infância quando o assunto é atividade física. A estreia por aqui é dos profissionais Dr. Edson Carlos Z. Rosa, Danilo Hessel Sanches do Prado e Gustavo Mohallem, que falam sobre suplementação em pacientes submetidos a processos cirúrgicos, suplementação infantil e lanches escolares, psicologia do esporte, cada um na sua área de atuação. Nas próximas páginas você encontra ainda: uma entrevista exclusiva com o atleta Ronnie Coleman, uma receita saudável e nutritiva de shake hipercalórico com pasta de amendoim, tudo sobre a suplementação com o fruto goji Berry. E tem mais, na seção Vitamina de A a Z conhecerá mais sobre o selênio, na seção Gatas + encontrará uma gata de arrasar quarteirão, e no Nutrição e Esportes deslizará na pista através da patinação artística e muito mais. A todos uma excelente leitura e que este conteúdo continue motivando um número ainda maior de pessoa em 2014. Viva o ano novo!