Narguilé = 100 cigarros

Se você costuma fumar o narguilé ou até mesmo conhece alguém que fume, atenção para esses dados alarmantes. Segundo a Organização Mundial da Saúde, uma sessão de narguilé dura em média de 20 a 80 minutos, tempo que corresponde à exposição de todos os componentes tóxicos presentes na fumaça de 100 cigarros.

Conhecido ainda como cachimbo d' água ou shisha ou ainda Hookah, o narguilé é um dispositivo para fumar no qual o tabaco é aquecido e a fumaça gerada por ele passa por um filtro de água em uma mangueira antes de ser aspirada pelo fumante. Por utilizar mecanismos de filtragem, seu consumo é visto como menos nocivo à saúde. Mas, na verdade, o uso de narguilé é mais prejudicial do que o uso de cigarros.

Estudos associam seu uso ao desenvolvimento de câncer de pulmão, doenças respiratórias, doença periodontal (da gengiva) e com o baixo peso ao nascer, além de expor seus usuários à nicotina em alta concentração, o que causa dependência. Após 45 minutos de sessão, o narguilé é capaz de aumentar os batimentos cardíacos e a concentração de monóxido de carbono expirado. Ocorre também maior exposição a metais pesados, altamente tóxicos e de difícil eliminação, como o cádmio.

Podem ocorrer ainda casos de doenças infectocontagiosas pelo compartilhamento do bocal entre os usuários, o que pode resultar na transmissão de doenças como herpes, hepatite C e tuberculose.