Tremer de frio pode queimar tanto quanto fazer exercícios moderados

Tremer de frio pode queimar tanto quanto fazer exercícios moderados. É essa a constatação de um estudo conduzido por cientistas da Austrália e Estados Unidos. Segundo os profissionais, ambas as atividades convertem o tecido adiposo branco (a indesejada gordura que armazena energia no corpo humano) em tecido adiposo marrom (que, ao contrário, queima energia para gerar calor), afirma o estudo. Na pesquisa, indivíduos que tremeram de dez a 15 minutos em uma sala refrigerada e que fizeram uma hora de bicicleta a um ritmo moderado produziram a mesma quantidade do hormônio que estimula essa conversão. "Quando sentimos frio, ativamos a gordura marrom, porque queima energia e emite calor para nos proteger. Quando essa energia é insuficiente, o músculo se contrai, ou treme, gerando calor", explica o estudo, que se insere em uma nova linha de descobertas relativas à gordura marrom. Trata-se de um mecanismo evolutivo que os humanos desenvolveram para enfrentar baixas temperaturas.