Edição nº33 - Janine Machado

Sonhar nunca foi proibido, já diz o ditado. Mas não basta sonhar; quem realmente tem um desejo na vida, deve além de acreditar na concretização deste sonho, correr atrás deste objetivo, com muita luta e muita garra. A capa desta edição é a prova de que sonhar está liberado e alcançar essa meta é possível sim! Janine Machado sempre acreditou que teria êxito em sua carreira de modelo.

Nascida em Florianópolis, essa morena linda, simpática e lutadora sempre soube que ficar parada não a levaria para lugar algum. Logo que teve uma chance, se mudou para o Rio de Janeiro e lá tem encontrado o que sempre almejou: o sucesso. Ser capa da SuplementAção foi um destes sonhos realizados. Hoje Janine Machado é aquela menina inspiração para todas as que acreditam no sucesso através da beleza, e quanto charme essa garota tem, basta conferir nas páginas centrais desta publicação, em um ensaio super alto astral. O making of deste dia você confere no nosso site. Por falar em beleza, temos ainda nas próximas páginas a gata Bruna Piccolotto dando suas dicas de treino, alimentação e suplementação para quem pensa em viver em sempre em dia com a saúde do corpo. Alan Silva é o bodybuilder do Faça Diferente e convida os fortões de plantão a esmagar os bíceps, topam? Convidamos você leitor a conhecer tudo sobre o universo do fast food; aos diabéticos, dicas para que se alimentem sempre bem e quem é criança, as orientações para se livrar deste mal; aos que consomem suplementos alimentares e possuem espinhas, as dicas para se livrarem delas; e quem ama fisiculturismo, participe de nossa viagem até o maior evento deste esporte: o Mr. Olympia. A moda é colorida em toda linha fitness não é mesmo? Mas você sabe o que cada cor significa? Se não, vai entender cada uma delas, a seguir. Na seção Gourmet, já pensamos em Natal e trouxemos uma receita de panetone deliciosa e sem risco algum de fuga da dieta, pode comer sem medo!

A palavra do Dr. Carlos Alberto Silva fala a respeito das temíveis dores de joelhos pelas quais muitas pessoas sofrem. A atividade física é uma boa alternativa para a recuperação! Essa prática também é muito recomendada aos que sofrem de depressão e obesidade, como o personagem da seção Superação. O conteúdo está incrível e não poderia ser diferente, afinal fechamos mais um ano ao lado de todos vocês, leitores, que acreditaram em nossas publicações. Que a saúde através da prática esportiva, aliada à boa alimentação com suplementação alimentar seja a máxima para o ano que logo pinta por aí. Um muito obrigada de toda a equipe de SuplementAção! Até logo mais!