A importância da Psicologia do Esporte

O psicólogo do esporte precisa estar atento a tudo o que diz respeito ao atleta. Precisa trabalhar a sua história de vida dentro do esporte e dentro da modalidade escolhida por ele, assim como auxiliá-lo com suas questões pessoais. É importante lembrar que o atleta, antes de ser um atleta, é um ser humano e precisa ser tratado e respeitado como tal! Dentro do conceito de equipe multidisciplinar, onde a atuação dos profissionais de nutrição, medicina endocrinológica, educação física, fisioterapia, quiropraxia já vem sendo utilizados, abre-se espaço para a psicologia do esporte, visando entender este ser humano que pensa, treina, se relaciona e atua nos seus diferentes papéis, dando-nos um conceito de indivíduo, ou seja, um ser integral, composto de várias partes que o constituem como único. O trabalho com o atleta de autorrendimento precisa envolver ‘mente e corpo’, pois entendemos cientificamente que a estrutura de um indivíduo compreende suas ações e pensamentos, como também os motivos que o levam a realizar cada ação. Pensamos no conceito da Psicossomática, que diz: ‘’Os efeitos de fatores sociais e psicológicos sobre processos orgânicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas, podem ser compreendido como uma ideologia sobre a saúde; onde o adoecer e o viver com saúde se tornam partes de um todo, chamado ‘ser humano integral’’. As relações mente-corpo assumem uma progressiva importância no que se refere a concepção do sujeito e seus contextos (condições) de vida. Sabemos hoje, através de estudos que vem sendo realizados desde o século passado, que ‘o corpo não vive sem a mente’, afirmação esta que nos remete a palavra equilíbrio. A proposta da psicologia do esporte, é antes de mais nada a saúde do atleta, evidenciar equilíbrio em suas ações dentro e fora de sua modalidade e ambiente de competição. Nós psicólogos do esporte, trabalhamos as sensações, sentimentos e emoções do atleta, afim de que estejam sendo conduzidas com equilíbrio e buscando alinhar sua ‘psiquê’; ou seja, favorecer uma centralidade mental para que seja refletida diretamente em seu corpo físico e traduzida em ações benéficas, melhorando seu desempenho nos treinamentos e potencializando suas habilidades para as competições.

ATUAÇÃO TÉCNICA

Quanto a atuação técnica, ela se dá nos períodos de treinamento, pré e pós-competições, onde desenvolvemos um olhar diferenciado, afim de preparar o atleta mentalmente para as suas competições, blindando-o de quaisquer interferências internas ou externas que porventura tentem atrapalhar a manifestação do seu melhor desempenho. No trabalho que desenvolvo com os atletas, como psicólogo do esporte no MMA, friso bastante o que chamamos de: ‘’as três auto da vida”. Sendo elas: auto-estima, autoconceito e auto-imagem. A primeira diz respeito de como eu me sinto, a segunda fala das impressões que tenho sobre mim, e a terceira de como eu me vejo. É certo que se eu me conheço, e sei meu valor e potencial, estarei mais seguro e mais encorajado para colocar o melhor de mim pra fora, externando superação, vontade e doação no dia a dia de treinos, favorecendo o condicionamento físico (psicossomática), aprimorando minhas técnicas e elevando meu índice de aprendizado.

RESPEITO

Neste campo, cuido para que o atleta não se perca em si mesmo. Acredito sim que, o ‘’excesso de confiança pode nos trair’’. A arte marcial nos ensina a ter respeito pelo adversário, pelo mestre e professores, pelos que estão há mais tempo no esporte, sobretudo por nós mesmos. O respeito remete-nos ao conceito de responsabilidade, que se traduz em dar o melhor de si, sem se esquecer que existe um outro a sua frente disposto a ganhar de você, treinado pra isso, e que num primeiro sinal de descuido irá te clinchar, colocar pra baixo, acertar um golpe, finalizar ou até mesmo nocautear. Quando vemos o outro como alguém possivelmente capaz, o ideal a ser feito é nos concentrarmos naquilo que aprendemos, que foi por nós internalizado, guardado na mente, levado pra dentro, com treinamentos, desenvolvimento de técnicas e habilidades diferenciadas oferecidas por professores e mestres. Destaco que o psicólogo do esporte também faz o atendimento e o acompanhamento de pessoas comuns, os chamados ‘’não atletas’’, que treinam por seu bem-estar, em busca de equilíbrio pessoal, melhoria de seu próprio desempenho no esporte praticado, e que certamente influenciará na vida cotidiana, relacional e familiar. Finalizo dizendo que nosso trabalho como psicólogo do esporte é oferecer um novo olhar, nós visamos o indivíduo, suas angústias vividas antes, durante e após as competições, dando ouvidos para histórias acolhendo as derrotas, dando a elas um novo olhar, um novo sentido. Vibramos com suas vitórias.

GUSTAVO MOHALLEM Psicólogo do Esporte, Psicoterapeuta, CRP: 06/84597 Psicólogo da equipe de Boxe feminino e da equipe profissional de MMA da Team Nogueira SP Criador do EspacoLIO - Clínica e Consultoria em Qualidade de Vida.