Edição nº35 - Fernanda Lacerda - Mendigata

É inevitável pensar que todos nós precisamos e buscamos paz. Vivemos uma rotina agitada, cheia de compromissos e precisamos dela para viver, afinal lutamos para isso, mas no fim do dia todos queremos paz. E essa calmaria surge como?  Através de tudo aquilo que nos dá prazer.

Na busca deste sossego, muitas pessoas encontram no Yoga uma maneira de se encontrar, de se conhecer, de manter aquele equilíbrio tão sonhado. Nossa capa é formada em Yoga e encontra na técnica uma maneira de dar uma pausa na ansiedade, aquele pela qual muitas pessoas passam com uma rotina tão atribulada. E a vida da nossa Mendigata é assim também. Antes Fernanda Lacerda, hoje a mendiga mais desejada do momento. Ela é linda, simpática, alto astral e tem um corpo digno de nota 10. É só conferir nas próximas páginas e claro, em nosso site e pelas redes sociais. O ensaio foi maravilhoso!

Mas é claro que a revista não se resume a este conteúdo. Vamos ainda contar a história da Gaby Bueno, uma mulher de muita fibra, que eliminou 30kg e hoje se exibe orgulhosa, feliz e linda como embaixadora de uma marca de suplementos alimentares aqui no Brasil.  A gata desta edição é linda de morrer, Lilian conta sua história,  dá só uma checada! No Faça Diferente, temos a atleta Giovana Guido, uma representante bikini que é linda e está pronta para te ajudar na tarefa de deixar seu bumbum durinho, é só conferir.

Além delas, falaremos da moda das selfies na academia, da deliciosa opção da ameixa e suas derivações, das cargas e repetições que tanto geram dúvidas na hora de montar um treino, contar tudo sobre o Acidente Vascular Cerebral e suas consequências, evidenciamos a importância do consumo das saladas em qualquer estação, apresentaremos a promessa do boxe para os jogos olímpicos, além de uma receita deliciosa de picolé de colágeno, entre muitas novidades.

Não percam também os artigos pra lá de especiais de nossos parceiros que falam sobre a beterraba e o alpha-lactoalbumina, além ainda de uma matéria contando tudo sobre a quitosana, o nosso suplemento da vez.

O convite fica para que todo mundo já comece a se preparar para os campeonatos e feiras que agitarão nosso país neste ano. Logo mais será a vez do Arnold Classic Brasil, com a presença do mito  Schwarzenegger e de tantos outros astros deste universo bodybuilding, além das marcas de suplementos alimentares, principalmente as brasileiras, que estão merecendo o nosso reconhecimento cada dia mais. Sue a camisa e sorria para o resultado que vem encontrando. Sua saúde agradece! Tenham todos uma boa leitora e até a próxima!