Fique por Dentro: Esfrie a cuca

De um lado o brasileiro deve se proteger contra os efeitos nocivos à pele, do outro, dá-lhe alternativas para se refrescar. Uma delas é tomar banho frio.

A consequência, além de refrescante, é extremamente favorável à saúde da pele. De acordo com a dermatologista Samantha Enande, a temperatura ideal da água do banho deve ser de morna a fria. "O banho frio tem efeito vasoconstritor, ou seja, diminui a irrigação sanguínea e consequentemente inchaços, além disso, também evita a desidratação da pele", diz.

Segundo a dermatologista, o banho quente dilata os poros, principalmente da face e infiltra calor externo na pele. “Ao sair de um banho mais frio, sofremos um processo inverso ao do banho quente. Os vasos se contraem durante o banho e dilatam quando saímos na temperatura ambiente. Com isso, a capacidade eliminadora da nossa pele atinge um nível máximo, eliminando as toxinas do sangue, permitindo, assim, uma higiene interna”, conclui.