Superação: Yves Carbinatti

AS LUTAS DA VIDA

“Minha garra e determinação me fizeram ir além. O esporte me ensinou a superar as dificuldades”

Yves Carbinatti viu sua vida mudar em 2008. Cadeirante, ele é embaixador da categoria de pessoas com deficiência no Jiu-Jitsu e no Submission “Minha história começou muitos anos atrás. Em 2001 comecei minha rotina dentro do esporte, na época no Submission, no Jiu-Jitsu e três anos depois no Boxe. Meu primeiro grande prêmio foi o título de campeão paulista de Jiu-Jitsu, o esporte que escolhi para a minha vida. Tenho títulos de campeão paulista, brasileiro e internacional, em diferentes anos. Mas até 2008, me encaixava na categoria de atletas ‘normais’, ou seja, sem nenhuma limitação física. Meu maior desafio dentro do esporte foi encarado naquele mesmo ano, sofri um acidente automobilístico no mês de setembro. Dormia no banco traseiro do carro, quando meu amigo que estava dirigindo perdeu o controle do veículo. Naquele momento fui arremessado para fora. Por sorte, estava sem o cinto de segurança, pois se estivesse com o cinto teria ficado preso entre as ferragens e provavelmente não teria sobrevivido. Com o impacto, tive uma lesão medular, a paraplegia, que me fez perder os movimentos das pernas. Meu amigo ficou ileso daquele acidente, graças a Deus! Acordei algumas horas após o ocorrido e ainda não tive a noção exata da gravidade. Pra mim eram apenas algumas escoriações. Depois de quatro dias fui saber a real situação, ou seja, tive a notícia de que havia perdido o movimento das pernas, mas desde o primeiro minuto que acordei, estive confiante e tranquilo perante aquela situação. Nada do que passei me fez perder a minha fé em Deus. Sempre acreditei que iria superar essa situação com todo o apoio e incentivo que tive, principalmente da família, dos amigos e das equipes de treinamento. O Jiu-Jitsu foi uma das maiores motivações para a minha recuperação. Era algo impressionante a quantidade de pessoas torcendo e orando para que o meu retorno ao esporte fosse possível. Minha garra e determinação me fizeram ir além. O esporte me ensinou a superar as dificuldades. Após um ano, retornei aos meus treinos de Jiu-Jitsu, porém, antes disso, pratiquei hipismo e natação para me readaptar a nova rotina esportiva. Retornei primeiro ao Jiu-Jitsu e posteriormente ao Boxe. Para retornar ao tatame, tive muito incentivo do meu treinador Ramon Lemos, de amigos como Rodrigo Caporal, Ronaldo Candido, Bruno Frazatto e toda a equipe Atos JJ, a família também acreditou e me apoiou nessa decisão. Voltei a competir em 2014 e foi a mesma sensação que tive de lutar e vencer em 2001 quando conquistei o meu primeiro título, foi um misto de sentimentos, de superação, alegria, orgulho e gratidão. Naquele momento passou um filme em minha cabeça de tudo o que eu havia passado para chegar até ali. Atualmente tenho me dedicado mais aos treinos de Jiu-Jitsu, Submission e a preparação física devido ao calendário de competições. Tenho trabalhado também ministrando seminários de Jiu-Jitsu e Submission, palestras motivacionais e arbitragem de eventos de MMA Brasil afora. Sou o primeiro juiz lateral com deficiência no mundo. Enfim, mesmo após concluir a graduação em Engenharia de Produção, acredito levar uma vida muito mais ativa na área dos esportes hoje, do que antes de sofrer o acidente” 

DEDICAÇÃO AO ESPORTE

Yves Carbinatti é natural da cidade de Rio Claro, interior de São Paulo. Aos 29 anos, o cadeirante brilha como faixa preta no Jiu-Jitsu, no Boxe e no Submission, uma nova modalidade adaptada dentro das lutas. De 2014 pra cá, ele já levou para a casa diferentes títulos de campeão, dentro e fora do Brasil. Um dos títulos mais importantes é o de Campeão Mundial ADCC Submission Fight – O maior evento de lutas agarradas do mundo. Para ele os esportes garantiram disciplina, respeito e muita responsabilidade. “Desde o primeiro dia em que entrei no tatame para treinar, comecei a entender esses três pilares do esporte. Dentro das modalidades que pratico e ao meu modo de pensar, é necessário ter em primeiro lugar disciplina com o seu corpo e mente, dieta, descanso e treinos”, afirma. Para Yves Carbinatti, é importante também haver respeito com o treinador, companheiros de treino e adversários, seja dentro ou fora dos tatames, além de respeitar família, amigos e ao próximo. “Responsabilidade com o seu material de treino, responsabilidade com horários de treinos e competições e com a sociedade em geral”, frisa o atleta. Além da mente, Yves prepara muito bem o corpo para as competições. Ele treina musculação durante três vezes na semana em dias alternados. Ele faz ainda um trabalho de periodização de microciclos (1-4 semanas), mesociclos (1-4 meses) e macro ciclos (6-12 meses), acompanhado por uma equipe de profissionais. Os objetivos são focados em fortalecimento do Core (musculatura do abdômen) para uma melhora de postura e tonificação dos músculos extensores e flexores de tronco. Trabalhos de músculos principais como, por exemplo, pronador e supinador (antebraço), bíceps e tríceps, cintura escapular, músculos auxiliares (peitoral e dorsal).Existe ainda uma preocupação em deixar o músculo resistente à fadiga, desenvolvendo força para os movimentos frequentemente utilizados nas modalidades de lutas. Mesmo com uma rotina exaustiva de treinos, o atleta tem o merecido descanso, que acontece geralmente aos sábados e domingos. “Tenho um enorme desgaste dos membros superiores durante as atividades do dia a dia, então tenho que ter esse descanso para evitar lesões”, conta o atleta. Além da equipe técnica, Yves conta ainda com a companhia da namorada em seus treinos, e claro, de uma legião de fãs. Todas essas experiências podem ser acompanhadas através das redes sociais do atleta, que posta com frequência muitas fotos e vídeos, trazendo sempre mensagens motivacionais, tanto para aqueles que praticam esportes, seja cadeirante ou não, e para aqueles que não têm nenhuma limitação física e colocam empecilhos para iniciar uma vida dentro do esporte de sua preferência. Toda a parte nutricional de Yves também é cuidada com extrema dedicação. Por manter uma vida agitada dentro do esporte desde os 14 anos, Yves já mantém um cardápio regrado há pelo menos 15 anos. “Perder ou ganhar peso, para mim, é algo simples, pois pelo fato de manter constantemente a dieta em equilíbrio essa é uma questão de cada fase de treinamento e de cada competição”, detalha.

Yves Carbinatti evita extravagâncias, como consumir frituras, açúcar, doces, refrigerantes e fast-foods em geral, sempre priorizando produtos naturais. Ao todo são seis refeições diárias, incluindo os suplementos alimentares no pré e pós-treinos, somando 2,7 mil calorias. “Não treino só nos tatames e na academia, faço muitas atividades paralelas em minha vida atual de atleta. Em muitos casos (viagens de avião, por exemplo), não só é difícil, como também pode ser perigoso, então fico apenas com a alimentação”, explica. Os suplementos alimentares são essenciais para a rotina de treinos de Yves. “Tenho um alto gasto calórico e através da suplementação consigo suprir este gasto de uma maneira rápida e eficaz”, conta. Atualmente a suplementação diária é composta de whey protein, BCAAs, creatina, waxy maize, vitamina D, complexo vitamínico, glutamina e pré-treino.Os suplementos são alterados de acordo com os períodos de competições, volume e intensidade dos treinos. Dentro das condições físicas o corpo do atleta fica mais desgastado na semana pós-competição. Yves Carbinatti é um atleta consciente dentro da máxima da alimentação balanceada, do treino regrado e da suplementação ideal. E mesmo com tantas adversidades, soube tirar de letra qualquer que fossem os obstáculos.

O atleta é um grande exemplo de superação!

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