Edição nº 49: Guia de Aminoácidos

Segunda-feira começo uma dieta nova; ano que vem vou me matricular na faculdade; mês que vem vou começar o inglês; nessas férias vou viajar; um dia ainda troco de carro, passando as festas vou entrar na academia...

 Você já parou para pensar quantas vontades, sonhos e planos prorrogamos diariamente em nossas vidas? Eu, você, todos nós. Virou rotina deixar para amanhã, mas depois de antecipar um sonho sempre vem o arrependimento. Passam-se anos e lembramos que com pequenas atitudes poderíamos ter conquistado muito mais do que temos hoje.

Que tal começar a mudar essa história agora? Vamos estabelecer pequenas metas diárias e aos poucos estaremos realizando pequenos e grandes sonhos. Você tem metas? Você tem sonhos? Liste um a um todos os seus sonhos, suas vontades e todos os dias pratique ao menos uma ação para resolver essa pendência.

Foi com essa mentalidade que a Revista SuplementAção chegou até aqui. Foi pensando assim que vivemos dez anos de história e fizemos história no mercado de suplementos alimentares e queremos mais. Queremos mais dez, mais vinte e todos os outros anos que for possível viver!

E para comemorar esses dez anos continuamos em festa!!! Trazemos hoje para vocês nossos leitores o quarto Guia comemorativo de aniversário da Revista SuplementAção. Hoje vamos falar sobre os Aminoácidos, listamos todos eles e você vai conhecer cada elemento de A a Z.

A edição nº49 está recheada de informação de qualidade e conteúdo saudável! Vamos entender tudo sobre a Esclerose Múltipla, uma doença do sistema nervoso central, sem cura que atinge 35 mil brasileiros.  Na seção Dieta vamos falar sobre a dieta Cetogênica; no Hortifruti o broto de feijão é o alimento da vez; no Superação a incrível história da leitora Flávia Monzano que juntou forças e conseguiu emagrecer nada menos que 40kg.

Nossos articulistas prepararam conteúdos pra lá de interessante: Dr. Paulo Muzy e Dra. Tatiana Abrão apresentam o HMB baseado em evidências; Dra. Danielle Fava ensina a hora certa de acrescentar a suplementação na dieta dos baixinhos; Dr. Edson Carlos Rosa nos conta um pouco mais sobre os hormônios, o nutricionista Jean Silvestre explica os benefícios das proteínas para as pessoas, e os veterinários Bruna e Kauê Morales apontam os cuidados que devemos ter com o intestino dos cães.

Tem atleta de ponta em nossas páginas! Na seção Mitos do Bodybuilding, a história do fisiculturista Dennis Wolf; no Faça Diferente o atleta de fisiculturismo Phelipe Praça, da categoria Men´s Physique, ensina um exercício para o quadrado lombar, por último uma história que vai te emocionar, o atleta paralímpico Marco Aurelio Lima Borges, do lançamento de disco, é a estrela do Nutrição e Esportes.

Em cada pedacinho da nossa edição você vai encontrar informação de qualidade, sonhos, metas e muito mais. E por falar em sonhos que tal realizar um dos seus até o dia 31 de dezembro? Ainda dá tempo, só depende de você!