Superação: Jéssica Valitutto

“Sempre sofri com a obesidade e com a oscilação do meu peso, desde a minha infância, mas passando pela adolescência esse problema se agravou seriamente e chegou comigo na fase adulta, por diversos fatores. Antes mesmo brigando com a balança, me mantive magra e dentro dos padrões impostos pela sociedade, mas tive um processo rápido que se transformou num grande problema.

Vi tudo acontecer, porém tudo foi se transformando em uma grande bola de neve, depressão, remédios, compulsão e fui comendo cada dia mais, me alimentava muito mal, minha alimentação era a mais suja  possível, enlatados, fast-food, comida e doces sem horários, inclusive  no café da manhã, uma pizza gigante com refrigerante, ou até mesmo uma feijoada de madrugada. Mas, mesmo  assim eu treinei até os 110kg, mas me lesionei e desisti de tudo de uma vez. Chegando assim descontroladamente ao meu peso máximo de 150kg.

Este é o limite que as balanças convencionais marcam e para saber exatamente quanto eu estava pesando, teria que ir para uma balança de carga, porém, na última consulta com o cirurgião, o ponteiro já marcava 147kg. Foi neste momento que resolvi fazer a famosa “despedida gastronômica” por 20 dias, o que me leva a não saber exatamente o peso máximo, apenas o que a balança marcava.

Antes mesmos de atingir os 150kg, quando ainda pesava 100kg,  eu já pensava em fazer a cirurgia bariátrica, porque assim como muita gente acredita, eu também achava que era uma mágica, o que é um absurdo! Então, quando tive condições de realizar a cirurgia não pensei duas vezes, li relatos de pessoas que haviam realizado o procedimento e, ludibriada com toda essa solução corri para fazer milhares de exames, providenciar laudos e assim marcar o dia da minha cirurgia.

Realizei o procedimento da cirurgia bariátrica e não foi nada fácil. Depois de ter passado por diversos problemas, eu ainda estava iludida, assim como uma parte enorme da população, de que essa seria a solução mágica e definitiva, mas não é! Este era apenas um ponta pé inicial, uma espécie de alerta. Não emagreci sentada em casa, fiquei um mês somente com líquidos e ainda assim não atingi a meta nem no primeiro e nem no segundo mês, quando retornei a equipe multidisciplinar. Então descobri a realidade por trás da mágica: a mudança de hábitos”.

ADRENALINA, EMOÇÃO, ANSIEDADE

Um misto de sentimentos dominaram a mente e o corpo de Jéssica, que finalmente realizou a tão sonhada cirurgia bariátrica e encarou um processo longo, complicado e que ainda estava distante de terminar.

Ela sabia que após bater sua meta ela teria que entrar em outro desafio, desta vez para enfrentar as cirurgias plásticas reparadoras, pois durante o processo de emagrecer e engordar, pós cirurgia e a perda de 90kg sua pele havia ficado flácida. Então, em outubro de 2014 ela entrou em uma nova batalha com o plano de saúde para a liberação das novas cirurgias plásticas reparadoras.

“Minha pele já causava um péssimo odor e estava com feridas, então consegui a liberação para fazer a abdominoplastia em âncora com aplicatura abdominal e maxtopexia com colocação de prótese mamária submuscular. O plano não queria liberar o silicone, mas entrei em uma dieta restrita para não ter que fazer lipoaspiração e com isso consegui. Porém não havia gordura para refazer os seios, apenas uma pele fina e caída e somente assim o plano liberou a prótese. Fiz dois procedimentos no mesmo dia, deu tudo certo, mas a recuperação foi difícil, dolorida, diária desesperadora.”

E os procedimentos ainda não chegaram ao fim, mesmo após tanto sofrimento, Jéssica ainda precisa reparar a pele dos braços e das pernas, mas por enquanto a musculação tem ajudado muito nesse processo.

Do momento de sua cirurgia até o processo de começar a emagrecer, passaram-se quase um ano. Foram três meses sem treino, adaptando dieta, mudando os hábitos e, finalmente, os primeiros resultados começaram a aparecer. Hoje Jéssica avalia sua superação não apenas por ter eliminado peso, mas também por ter conseguido se adaptar à nova vida, por ter conseguido manter-se firme mesmo diante de tantas dificuldades e preconceito e o principal, por conseguir influenciar positivamente milhares de pessoas falando a realidade.

Com apoio incondicional do marido em todos os momentos, Jéssica conta que demorou cerca de 2 anos para atingir sua meta e hoje, quase 6 anos após o procedimento, ela continua expondo sua vida nas redes sociais e servindo como incentivo para muitas pessoas que enfrentam o mesmo problema. “Estou completamente voltada para esse mundo, exponho tudo como forma de incentivo e mostro a realidade do meu dia a dia sempre conciliando com minha vida pessoal”.

Disciplinada, a “musa fitness” que tem como ponto chave da sua transformação a prática da musculação hoje também é adepta ao Crossfit, treina cerca de uma hora e meia, cinco dias na semana para manter o corpo conquistado. Além disso, Jéssica associa uma dieta equilibrada com carboidratos, calorias vazias, muita água e suplementação, que é alterada de acordo com suas condições físicas e utilizada para auxiliar a recuperação e melhorar sua performance.

“Durante o processo pós-cirúrgico, passei um mês em dieta líquida, depois fui para a dieta pastosa até voltar a com alimentação normal, fiz uma readaptação com o intuito de aprender a comer, assim como um bebê. Atualmente minha dieta é balanceada, mas  já tive recaídas e consequentemente ganho de peso, o que só prova que a cirurgia bariátrica não é nenhuma mágica, pois precisamos controlar nossas vontades. No momento estou na fase de correr atrás do prejuízo. Minha alimentação é bem básica, rica em proteínas, baixa em carboidratos e passo sim muita vontade. Hoje me alimento com a quantidade de alimentos  de uma pessoa normal (não operada) e cabe o mundo aqui dentro, afinal eu operei o estomago e não a cabeça. Ou seja é um trabalho com o psicológico dia após dia. Uma mulher compulsiva, ex-obesa em eterno tratamento e luta”, finalizada nossa guerreira Jéssica.

Segundo os últimos dados da OMS – Organização Mundial de Saúde –os números de adolescentes que sofrem com o problema de excesso de peso é cada vez maior. Hoje, a obesidade afeta qualquer tipo de pessoa e em qualquer idade, no entanto, os números crescem absurdamente em razão do tipo de vida que esta geração vem levando.

PERFIL:

Nome completo:  Jéssica Valitutto

Data de nascimento: 08/09/1989

Local de nascimento: Niterói/RJ

Peso: 65kg

Altura: 1.60m

Patrocinadores: Farma Forma\Academia SmFitness\Centro de Beleza Bonita Demais

Redes Sociais:

Instagram: @jessicavalitutto

Fanpage: www.facebook.com/jessicavalitutto89

Snap: jessvalitutto