Mitos da Menstruação

O ciclo da menstruação geralmente é de 28 dias, ocorrendo de forma contínua, a menos que seja interrompido por uma gestação ou pela menopausa. Ela se inicia na puberdade, entre 10 a 17 anos. A primeira menstruação é chamada de menarca, a partir desse momento, o corpo feminino já se torna capaz de gerar outra vida. A seguir, conheça os cinco mitos da menstruação, segundo a ginecologista, obstetra e especialista em saúde sexual, Erica Mantelli.  

1. Faz mal lavar o cabelo estando menstruada?

MITO. Não há nenhum mal em lavar os cabelos durante o período menstrual. Esse mito antigo não possui relação com a piora da menstruação ou das cólicas. Inclusive, na TPM é bom tomar um banho relaxante, lavar a cabeça e fazer uma massagem no couro cabeludo.

2. Andar descalça piora a cólica?  

MITO. Essa crença surgiu da ideia de que o chão frio poderia influenciar na cólica, mas não faz sentido, pois a cólica é uma contração no útero. Porém, as pessoas podem ficar mais sensíveis à dor.

3. A mulher engorda no período menstrual?  

MITO. O período pré-menstrual pode causar inchaço na região abdominal, por conta das alterações hormonais, mas não engordar.

4. Suspender a menstruação faz mal à saúde? 

MITO. Não, mas é preciso consultar um médico. “Sangrar todo mês é sinal de que o organismo está funcionando adequadamente e quando não há menstruação pode indicar problemas nas glândulas tireoide e suprarrenal”.  

5. TPM não existe?

MITO. Existe sim. A alteração hormonal no período que precede a menstruação (até 10 dias antes) mexe com o organismo e contém mais de 200 sintomas associados. A TPM pode ocorrer em mais de 50% das mulheres, mas depende da sensibilidade de cada uma.