Entenda tudo sobre: Teste o grau da sua celulite

QUAL É O GRAU DA MINHA CELULITE?

*Teste retirado do livro ANTICELULITE de autoria da dermatologista Doris Hexsel & Cols.

A)Número de lesões deprimidas aparentes

0 – Ausência de lesões deprimidas aparentes (ou você não enxerga nenhuma lesão deprimida ou furinho da celulite).

1 – Uma a quatro lesões deprimidas visíveis (ou você enxerga apenas um a quatro furinhos de celulite).

2 – Cinco a nove lesões deprimidas visíveis (ou você enxerga cinco a nove furinhos de celulite).

3 – Dez ou mais lesões deprimidas visíveis (ou você se assusta com a quantidade de furinhos que enxerga: mais de dez!).

B) Profundidade das lesões deprimidas aparentes

0 – Ausência de lesões deprimidas aparentes

1 – Superficiais

2 – Média profundidade

3 – Profundas

C) Aparência das lesões elevadas aparentes

0 – Ausência de lesões elevadas aparentes.

1 – Aspecto em “casca de laranja”.

2 – Aspecto de “queijo cottage”.

3 – Aspecto “acolchoado”.

D) Presença de flacidez ou pele caída e flácida

0 – Não há flacidez evidente.

1 – Pele levemente caída ou flácida.

2 – Pele moderadamente caída ou flácida.

3 – Pele muito caída ou flácida.

E) Grau de celulite (essa é a classificação antiga)

0 – Não há lesões de celulite com a musculatura relaxada.

1 – Não há lesões de celulite em repouso e com a musculatura relaxada, mas as lesões podem ser vistas ao pincamento ou a contração muscular.

2 – Há lesões de celulite em repouso e com a musculatura relaxada, mesmo sem o uso de qualquer manobra.

3 – Alterações do grau 2 nas áreas elevadas e nódulos, mesmo sem o uso de qualquer manobra.

Some os pontos e saiba em qual grau você se encaixa:

ZERO pontos = AUSÊNCIA DE CELULITE

1 a 5 pontos = CELULITE LEVE

6 a 10 pontos = CELULITE MODERADA

11 a 15 pontos = CELULITE GRAVE