Lesões no joelho são comuns em quem pratica esportes, especialmente em atividades que envolvem corrida, saltos, mudanças rápidas de direção ou contato físico, como futebol, basquete, atletismo e artes marciais
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A busca por mais energia e disposição para enfrentar uma rotina intensa tem levado muitas pessoas a recorrer a suplementos alimentares. Produtos formulados com ingredientes específicos podem atuar no suporte ao metabolismo energético e na melhoria da vitalidade física e mental, ajudando a manter o foco e a produtividade
...A nutricionista Alice Paiva explica como ajustes na dieta podem influenciar positivamente na dor, inchaço e qualidade de vida de quem convive com lipedema
...Médico do esporte entrega dicas práticas para quem quer adotar um estilo de vida ativo
...A creatina é um dos suplementos mais populares e estudados para quem busca ganhos de força, energia e preservação muscular
...O exercício físico é amplamente reconhecido pela ciência como uma ferramenta fundamental na promoção da saúde e qualidade de vida
...Jogar tênis é uma prática que vai muito além de um passatempo, é um exercício físico que beneficia a saúde de modo geral e contribui para uma vida mais longa e plena
...Considerada a segunda doença mais frequente entre mulheres na sua fase reprodutiva, endometriose pode levar até sete anos para ser identificada
...Oncologista esclarece dúvidas sobre o tumor, que terá mais de 45 mil novos diagnósticos até o final de 2025
...Dormir bem é essencial para uma vida saudável. Uma boa noite de sono garante saúde física e mental, além de impactar diretamente na produtividade e no humor. No entanto, muitos enfrentam dificuldades para relaxar e dormir adequadamente
...O segmento que pode gerar 6,5 trilhões de dólares em negócios no mundo, até 2026, é a cereja do bolo do evento multiesportivo marcado entre os dias 4 e 6 de abril, em São Paulo (SP)
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