Matérias

Experiências traumáticas podem causar doenças físicas

A conexão entre corpo e mente é tão forte que alguns traumas psicológicos podem se manifestar por meio de dores, mal-estar, problemas de pele e até infecções recorrentes

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Cuidado paliativo não é o fim

Mesmo diante de um diagnóstico difícil, a atenção integral à saúde, considerando aspectos físicos, emocionais, sociais e espirituais do paciente, é fundamental

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Sono e atividades físicas potencializam o descanso

O período de temperaturas amenas exige também atividades físicas, alimentação saudável e boas noites de sono para limpar o cérebro

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Depressão é o transtorno mental que mais afeta gestantes e exige cuidados

Médico lista cuidados para garantir o bem-estar da mãe e do bebê durante o período da gestação

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O que comer nos dias frios para não ganhar peso e aumentar a imunidade

Médica ensina truques para continuar a dieta sem sentir necessidade de consumir alimentos mais gordurosos

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Hormônios liberados pela atividade física são requisito para saúde física e mental

Mesmo com benefícios comprovados, o número de adeptos ao exercício físico diário no Brasil é abaixo diante do índice recomendado pela OMS

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Bem-estar psíquico é considerado fator de maior impacto no dia a dia, diz pesquisa

Relatório de Tendências de Saúde Mental da IFF destaca oportunidades para indústrias de suplementos e alimentos funcionais na América Latina

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Dores do frio e 7 dicas para minimizar

A frente fria pode aumentar as dores ósseas, articulares e musculares e na coluna lombar. Mas é possível minimizá-las com algumas dicas simples

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Alimentação equilibrada: É preciso ter cuidado com os lanchinhos diários

O ideal é priorizar produtos sem açúcar e com nutrientes que contribuem para a saúde

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5 Dicas para se mexer mesmo nos dias mais frios

Especialista explica a importância de vencer a preguiça e movimentar o corpo

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A importância de manter o corpo com Vitamina D em dias mais frios

Aumento da função imunológica, ossos e articulações mais fortes, mais disposição e melhora do sono são alguns dos benefícios da vitamina D

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