Matérias

Julho Verde: confira como identificar e tratar os principais tipos de câncer de cabeça e pescoço

Fatores como excesso de bebidas alcoólicas, tabagismo e relações sexuais sem proteção podem ser comportamentos de risco em relação a esses tumores


 

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Vírus Nipah: entenda o vírus incurável que pode se tornar uma epidemia pela OMS

O vírus usa as células do sistema imune como “cavalos de tróia” para infectar o cérebro, afirma o Pós PhD em neurociências, Dr. Fabiano de Abreu Agrela

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Ganhar massa muscular: o que é mais importante, exercício ou alimentação?

Ganhar massa muscular é uma meta comum para muitas pessoas que frequentam academias, atletas e até mesmo indivíduos que desejam melhorar sua saúde e aparência física

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Inovação em saúde: os benefícios da suplementação em gotas

A suplementação em gotas está em constante crescimento, tornando-se um hábito comum por oferecer uma alternativa inovadora e eficaz para consumidores

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Nutricionista traz algumas estratégias para incluir suplementos proteicos na dieta

Misturar com água de coco e ter mais de um sabor em casa são estratégias indicadas pelo nutricionista Valden Capistrano Júnior da Plant Power


 

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5 dicas essenciais para ter alta performance e uma vida equilibrada

Adotar práticas mais saudáveis pode transformar a vida das pessoas e prevenir várias doenças crônicas, até as mais incapacitantes

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A importância de uma boa alimentação para os 60+

Médica aponta alimentos essenciais para se manter saúde na terceira idade

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Artigo - hiperinsulinemia, resistência periférica à insulina e sua influência na medicina do esporte e resultados corporais

A hiperglicemia e a resistência periférica à insulina são condições metabólicas centrais na homeostase glicêmica e no desenvolvimento do diabetes tipo 2

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Nutricionista ressalta hábitos alimentares para hipertrofia

A hipertrofia muscular, condição buscada por muitos praticantes de musculação, é um processo fisiológico no qual ocorre o aumento do tamanho e da força dos músculos

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Cinco dicas para uma vida saudável com suplementação

Veja as principais recomendações para integrar os suplementos alimentares ao seu dia a dia


 

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Exercício no inverno: dicas de como se manter ativo nos dias mais frios

No inverno, manter uma rotina de exercícios pode parecer desafiador devido ao clima frio e à tentação de se aconchegar em casa

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