Matérias

O papel dos alimentos na qualidade do sono: 8 opções para garantir noites tranquilas

O sono é uma parte integrante da vida, uma necessidade constante que representa cerca de um terço do nosso dia. Um sono adequado é fundamental para vários processos biológicos, como reparar, descansar, curar, consolidar informações na memória e estabelecer as bases para as atividades do dia seguinte.

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Longevidade: confira seis dicas práticas para viver mais e de forma mais saudável

A geriatra do Hospital Edmundo Vasconcelos, Priscila Abiko, oferece orientações sobre hábitos que podem trazer mais qualidade de vida e tranquilidade para o futuro

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5 Dicas de alimentação para prevenção de doenças cardíacas

Descubra quais alimentos podem ajudar a fortalecer seu coração e quais evitar para reduzir o risco de doenças cardíacas e melhorar sua qualidade de vida
 

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Vitamina D é importante para os pets e deve ser fornecida pela alimentação

Diferentemente dos seres humanos, os pets não conseguem sintetizar a vitamina D pela luz solar

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Artigo - Dores de cabeça (cefaleias) e dores cervicofaciais: os principais tipos, sintomas associados e a sua influência na prática esportiva

Podemos dizer que a dor é o principal sintoma que acomete o ser humano, sendo um sintoma subjetivo, cuja intensidade varia muito de pessoa para pessoa

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Saiba como o Lipedema afeta a qualidade de vida das mulheres

Especialista explica ainda como a nutrologia pode auxiliar na questão.

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O papel dos suplementos na performance esportiva

A busca por melhorias na performance esportiva tem levado muitos atletas e entusiastas do fitness a considerar o papel dos suplementos nutricionais como parte integrante de suas rotinas. 

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A importância da atividade física na manutenção da saúde

A atividade física desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e no bem-estar geral das pessoas. Desde os primórdios da civilização, o movimento e a prática de exercícios físicos têm sido componentes essenciais da vida humana. Nos tempos modernos, com o estilo de vida cada vez mais sedentário, a importância de incorporar atividades físicas regulares tornou-se ainda mais evidente.

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Combata a dengue com poderosos aliados: descubra os alimentos que fortalecem seu corpo

A preocupação com a alimentação durante a dengue é essencial para fortalecer o corpo na batalha contra a infecção. A nutricionista do Instituto do Bem-Estar, Giulliano Esperança, enfatiza a importância de escolher os alimentos certos para apoiar o sistema imunológico durante esse período desafiador.

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Esclerodermia: saiba o que é, quais os sintomas e tratamentos

A doença autoimune que atinge a pele e pode afetar órgãos internos é quatro vezes mais comum em mulheres

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Artigo - Síndrome do coração partido ou cardiomiopatia de Takotsubo: principais causas e sintomas associados

A Síndrome do Coração Partido (SCP), conhecida como Cardiomiopatia de Takotsubo, é um quadro clínico desafiador que afeta principalmente o músculo cardíaco, especificamente o ventrículo esquerdo. Descrita pela primeira vez no Japão, em 1990, por meio do Dr. 

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