Matérias

Pós-festas: Especialista ensina a desintoxicar o fígado com a alimentação

Quando nos alimentamos mal ou nos expomos a toxinas o fígado pode ser afetado, por isso, realizar uma desintoxicação é importante, destaca o médico cardiologista Dr. Roberto Yano.


 

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Metas Fitness para 2024: confira 10 dicas para dar o check na prática de atividades físicas

Avaliação médica, qualidade de sono e escolha das atividades impactam positivamente na qualidade de vida dos praticantes, avalia educador físico do CEUB.


 

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Como recuperar o organismo (e o shape) após excessos do fim de ano

Nutricionista e personal dão dicas de como recuperar o organismo (e o shape) após excessos do fim de ano.


 

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Artigo - Medicina nutricional: bioquímica dos alimentos industrializados

Inicio hoje esse artigo, abordando um tema muito importante, relacionado a Ciência da Bromatolologia e Medicina Nutricional,  com uma frase simples para reflexão: 

“Quanto maior a durabilidade do produto industrializado, menor será a durabilidade da saúde humana.”

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2024: Hábitos alimentares saudáveis podem mudar o seu ano

Nutricionista dá dicas de como melhorar a saúde e qualidade de vida, através das refeições.

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Ondas de calor e baixa umidade elevam riscos de problemas respiratórios; saiba o que fazer

Com alta na procura por atendimento nos hospitais devido às temperaturas elevadas registradas nas últimas semanas, especialista do CEJAM dá dicas de cuidado.
 

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Escoliose em adolescentes: como prevenir?

Muitos adolescentes, principalmente, durante seu estirão do crescimento, que ocorre na puberdade, enfrentam dores decorrentes do desvio da coluna vertebral todos os anos, correndo graves riscos de desenvolverem sérios problemas de saúde caso não identifiquem esta condição antecipadamente.

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Mioma ou endometriose? Especialista explica como diferenciar os sintomas

Apesar de muitas vezes serem bastante similares, há diferenças entre os sintomas de miomas e endometriose, afirma o especialista em ginecologia e obstetrícia, Dr. Alexandre Silva e Silva.

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Nutricionista dá dicas para manter o equilíbrio da balança após as festa de final de ano

Taciane Oliveira, nutricionista da Vitafor Nutrientes, ensina como não exagerar e manter os hábitos saudáveis durante todo o ano. O final de ano chega e com ele a questão: como equilibrar a balança com tanta comida na mesa das ceias e confraternizações?

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Ceia saudável: quais alimentos fazem bem ao coração?

Alimentação balanceada o ano todo pode retardar o surgimento de diversas doenças; cuidados devem ser mantidos também nas datas comemorativas.
 

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Artigo - Fisiologia do ciclo menstrual feminino

COMO OCORREM AS REAÇÕES HORMONAIS QUE DETERMINAM O CICLO MENSTRUAL NA MULHER??

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