Os inúmeros benefícios da Vitamina C para a pele
Estudos demonstram que para sua eficácia a concentração mínima deve ser de 10%.
Estudos demonstram que para sua eficácia a concentração mínima deve ser de 10%.
A ansiedade excessiva pode ser controlada com alguns cuidados simples, afirma o psiquiatra Dr. Flávio H. Nascimento.
...Patrícia Santiago explica que ondas de calor são ainda mais perigosas para idosos, crianças e pessoas com condições médicas pré-existentes.
...Mesmo com a genética é possível prevenir uma série de doenças do coração com alguns cuidados, afirma o cardiologista Dr. Roberto Yano.
...Eleita por 13 vezes consecutivas como melhor dieta, VigilantesdoPeso explica as diferenças entre elas e ensina a manter uma alimentação equilibrada sem sacrifícios.
...Devido à sua grande intensidade, a suplementação pode ser uma aliada para melhorar a performance do atleta no box e em competições.
Nutricionista da São Judas lista melhores opções e receitas para os dias quentes.
...Nutricionista do CEJAM dá dicas de alimentação e hábitos diários que podem ajudar nos dias quentes.
Especialista detalha maneiras de se chegar na terceira idade com uma boa saúde e podendo desfrutar bem a vida.
...Dermatologista explica que, com as temperaturas altas, o calor e a umidade podem fazer com que a pele produza óleo em excesso.
...Embora a maioria das pessoas se concentre apenas nos exercícios cardiorrespiratórios (aeróbicos), o treino de força também é importante para a saúde e não se trata apenas de ter uma boa aparência ou melhorar o nível de desempenho físico. De acordo com Samantha Clayton, vice-presidente global de desempenho esportivo e educação física da Herbalife, à medida que envelhecemos, começamos a perder massa muscular naturalmente e nossa densidade óssea começa a diminuir.
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