Iniciamos aqui mais um artigo da série Fórum de Fisiologia Humana, que consistem em uma série de temas no intuito de elucidar e desvendar o funcionamento interno do organismo humano em seus mais variados aspectos.
...Diretora técnica da Emagrecentro traz dicas sobre os cuidados e hábitos das crianças para evitar a obesidade.
...Dia 07 de julho é considerado o Dia Mundial do Chocolate e essa pode ser uma ocasião perfeita para desfrutar dessa maravilha culinária. Seja em forma de bombons, barras, trufas ou em sobremesas elaboradas, a especiaria oferece uma ampla variedade de opções para agradar a todos os gostos.
A saúde dos jovens brasileiros enfrenta um desafio alarmante, com o crescente índice de obesidade, sedentarismo e ansiedade. Dados preocupantes revelam que o índice de obesidade entre jovens de 18 a 24 anos aumentou cerca de 90% em apenas um ano, saltando de 9% (2022) para 17,1% (2023) no país. Essa realidade exige uma análise aprofundada e medidas urgentes para reverter essa tendência negativa. O médico em endocrinologia metabólica, Dr. William Hafemann Viana, aborda detalhadamente esses desafios e fornece informações valiosas para combater este desafio.
...O dia 8 de julho é o Dia Mundial da Alergia. O médico do Hospital Edmundo Vasconcelos esclarece dúvidas e fornece orientações sobre o assunto.
...Falta de exercícios pode desencadear problemas respiratórios e doenças, como obesidade, diabetes e depressão.
...Aproveite as férias para melhorar o seu estilo de vida com atividades físicas que fogem da tradicional musculação, mas não se esqueça dos cuidados necessários para prevenir lesões.
...Educadora física Joicy Vanessa explica como poucos minutos de exercícios já trazem benefícios significativos à saúde.
...“O tempo voa!”… Quem nunca ouviu ou disse essa profunda e inevitável verdade? É perceptível como o tempo registra os acontecimentos desde a fascinante concepção humana até sua finitude. Independente do passado ou do futuro, se é que este existe, o tempo está presente, e o sentimos de forma pessoal e no “viver a vida”.
...A maioria da população brasileira tem uma rotina acelerada e consequentemente as pessoas acabam pulando refeições importantes no dia a dia, como no caso do café da manhã, que é apontado por especialistas como a principal alimentação do dia.
...Além dos principais cuidados, especialista ressalta a importância de uma dieta personalizada para cada esportista
No mundo do esporte, a nutrição apresenta um papel crucial no desempenho dos atletas. A escolha entre uma alimentação natural e uma alimentação artificial pode ter um impacto significativo não só na saúde, mas no desempenho e no rendimento esportivo. A quantidade de vitaminas e nutrientes absorvidos e os valores calóricos e energéticos são alguns dos principais pontos que impactam no dia a dia dos praticantes de atividade física de alta intensidade.
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