Com a crescente busca por hábitos de vida mais saudáveis, a suplementação alimentar tem se tornado uma prática cada vez mais comum entre aqueles que buscam manter o bem-estar físico e mental
...Ginecologista Loreta Canivilo explica como a queda de estradiol afeta a massa óssea no período de transição para a infertilidade
Maior evento de nutrição esportiva e de fisiculturismo da América Latina, patrocinado por gigantes do segmento, deve reunir mais de 60 expositores e 2.250 lojistas.
...A feira exclusiva para profissionais acontecerá nos dias 4 e 5 de outubro no Transamerica Expo Center, em São Paulo
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Proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis podem acelerar sua recuperação pós-treino e garantir a saúde muscular
Nossos hábitos têm uma grande influência na saúde cardiovascular, por isso, muitas vezes pequenas mudanças trazem grandes resultados, afirma o médico cardiologista Dr. Roberto Yano
...À medida que a temperatura aumenta, a desidratação e a insolação também se tornam mais frequentes. Por isso, os cuidados com a ingestão de líquidos devem ser redobrados
...O exercício físico é um dos fatores que mais contribui para ter uma boa saúde cardiovascular, afirma o médico cardiologista Dr. Roberto Yano
...Ramon Dino e Francielle Mattos, destaques absolutos da modalidade, passaram por essa competição antes de brilharem no Mr. Olympia, realizado nos Estados Unidos
...O estresse é um dos grandes inimigos de uma saúde mental equilibrada, afirma a especialista Bruna Tiboni Kaiut
Da soja aos laticínios, alimentos são capazes de conferir benefícios variados ao organismo das mulheres, como melhora da saúde reprodutiva, diminuição do inchaço pré-menstrual e até redução dos sintomas da menopausa
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