A quantidade de proteína recomendada é de 1,8 a 2,0 g por quilo de peso, portanto essa é uma questão bem individualizada, já que depende da composição corporal de cada paciente.
...Dra. Beatriz Tupinambá explica como isso pode afetar a saúde da mulher.
...Médica especializada em saúde mental, com foco em ansiedade e depressão, Dra. Tamires Cruz explica as características do distúrbio e comenta a respeito dos vários tipos desse transtorno.
...Muitos casos não são comunicados, o que pode acarretar em graves consequências como incapacitação, comprometimento da qualidade de vida e mortes.
...Cardiologista comenta riscos de saúde relacionados às baixas temperaturas e formas de se precaver.
Os alimentos e suplementos naturais, ricos em nutrientes, podem oferecer aos corredores a vantagem competitiva que buscam. Eles fornecem uma forma saudável e sustentável de melhorar o desempenho. Esta nova tendência está redefinindo como os corredores lidam com a nutrição e a recuperação, permitindo que alcancem seus objetivos de forma mais eficiente e prazerosa.
...De acordo com o neurocirurgião Dr. Bruno Burjaili a técnica pode ser uma ferramenta para identificar biomarcadores para os sintomas cognitivos do Parkinson.
...Se você é praticante de atividade física ou frequenta academias, já ouviu falar do famoso Whey Protein. Mas você sabia que este suplemento também é essencial para a nossa alimentação e saúde?
...Profissional de educação física da Totalpass mostra como se organizar para praticar exercícios físicos mesmo com as baixas temperaturas.
...O BCAA é um suplemento que pode ser encontrado em cápsulas, pó ou tablets. Sua sigla se refere ao nome Branched-Chain Amino Acids, que significa cadeia ramificada em tradução livre. Ele atua como uma fonte de aminoácidos que são fundamentais para o organismo, como a leucina, isoleucina e a valina. Esses elementos fazem parte das proteínas do nosso corpo, especialmente no tecido muscular. Por esta razão é capaz de ajudar a reduzir lesões na musculatura.
...A médica do Hospital Edmundo Vasconcelos Cleonice Hirata explica as causas e oferece soluções para prevenir e tratar as dores.
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