Da soja aos laticínios, alimentos são capazes de conferir benefícios variados ao organismo das mulheres, como melhora da saúde reprodutiva, diminuição do inchaço pré-menstrual e até redução dos sintomas da menopausa
...A supercompensação metabólica é um fenômeno amplamente estudado em diversas áreas da fisiologia do exercício e medicina do esporte
...Especialista da NAMU destaca Yoga, corrida, aeróbicos e treino de força como exercícios físicos mais efetivos no tratamento da depressão quando realizados de forma intensa
A vacinação e mudanças de hábito podem ser fundamentais para a proteção contra as doenças
Pesquisa mostra que a prática de exercícios, desde cedo, melhora o controle da frequência cardíaca; Especialistas detalham outros ganhos desse hábito saudável
...A suplementação de vitaminas e minerais tem se tornado cada vez mais comum, especialmente em um mundo onde dietas restritivas e estilos de vida acelerados podem comprometer a ingestão adequada de nutrientes essenciais
...Os exercícios funcionais ganharam destaque no mundo do fitness e da reabilitação devido aos seus benefícios comprovados na prevenção de lesões
...Nos períodos de baixa umidade, como os que têm ocorrido em São Paulo, onde os índices chegam a 20% — bem abaixo dos 60% a 80% considerados ideais —, é essencial adotar cuidados específicos para manter a saúde e a energia
...Este artigo revisa a relação entre o recrutamento vascular mesentérico e a prática de exercícios físicos após a ingestão alimentar
...De acordo com dados do relatório semanal do Ministério da Saúde, divulgado na terça (10), o Brasil ultrapassou a marca de mil casos confirmados ou prováveis de Mpox no país
...As Paralimpíadas de Paris 2024 se encerraram e atletas de todo o mundo competiram duramente em busca de medalhas
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