Matérias

Vai viajar neste fim de ano? Confira dicas de como cuidar da saúde

Veja como viajar com segurança e saúde, sem abrir mão do conforto

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Personal trainer revela 10 erros que impedem o ganho de massa muscular

O processo de ganho de massa muscular, chamado de hipertrofia, é muito demorado e difícil, mas não é impossível

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Envelhecimento acelerado da pele? Pode ser falta de proteína no prato

Skincare, protetor solar diário, bons hábitos alimentares, procedimentos estéticos feitos com frequência e, de repente, a tua pele ainda está envelhecendo

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Alimentação e atividades físicas são os fatores que mais contribuem para a qualidade de vida

Programa Vigilantes do Peso explica a relação entre eles e seu impacto na longevidade

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Os principais fatores que levam à insuficiência renal

Causas pré-renais, renais e pós-renais estão ligadas à perda da função dos rins de forma aguda ou crônica. Saiba como se proteger

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Como evitar exageros durante as ceias de fim de ano?

As ceias de Natal e Ano Novo estão chegando e, com elas, muita comida, fartura e confraternização entre amigos e família

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Como proteger os cabelos contra a queda em dietas de emagrecimento?

A falta de proteínas, ferro, zinco e vitaminas é comum em dietas da moda e pode causar a queda dos fios

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Artigo - Problemas vasculares podem aumentar no verão

Cuidados com a circulação sanguínea devem iniciar já na primavera, pois organismo pode sofrer com vasodilatação para controlar a temperatura corporal

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Confira cinco dicas para começar o ano com uma dieta saudável

Especialista sugere alguns passos para iniciar o ano com a dieta em dia

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Fisioterapeuta revela principais tratamentos para artrose

Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde, cerca de 70% a 80% da população com mais de 65 anos possui artrose

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Dermatite atópica: Dermatologista explica o que é e como tratar a doença

A dermatite atópica é a doença crônica mais comum da pele, que acomete cerca de 20% das crianças e 5% dos adultos

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