Matérias

5 Dicas sobre cuidados com a saúde no verão

Segundo especialista, consequências da falta de hidratação são as principais causas de desconfortos no calor

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Artigo - Medicina do Esporte X Medicina Antienvelhecimento

Medicina do Esporte X Medicina Antienvelhecimento - Proteína G3BP1 e envelhecimento humano

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Personal revela 5 segredos sobre a vida fitness que ninguém conta

A vida fitness está longe de ser fácil e simples, mas a personal trainer revelou alguns detalhes que podem ajudar bastante os iniciantes

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Veja dicas de como melhorar a saúde mental

Estresse no trabalho e má alimentação estão na lista de situações que precisam ser controladas para uma vida equilibrada e feliz

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Verão e os cuidados com a insolação

Professora de curso de Medicina explica as melhores formas de cuidar da saúde durante os dias de sol

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Saúde mental na menopausa: Sintomas e como amenizá-los

O fim do ciclo menstrual feminino pode ser marcado por efeitos negativos sobre o bem-estar das mulheres. Especialista explica como aliviar esses distúrbios

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10 Alimentos que ajudam a emagrecer e definir o shape

Quer perder peso e definir os músculos de forma rápida? Então coma mais e reduza o consumo de calorias, ensina nutricionista

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Vitaminas e suplementos ajudam a melhorar a saúde vascular?

Embora seja difícil falar em prevenção de varizes e trombose só com o uso de suplementos, alguns deles podem ajudar, se forem associados a hábitos de vida saudáveis

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Nutricionista ensina como lidar com os excessos de fim de ano

As comidas mais calóricas e o álcool são presenças confirmadas nas comemorações de final de ano. Nutricionista ensina a aproveitar o momento sem neura

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Dietas ricas em cálcio e potássio podem prevenir pedras nos rins, diz estudo

Estudo do começo de agosto mostra que a dieta pode ser um fator importante para prevenir cálculos renais. E o leite pode ser um aliado! 

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Estudo mostra que homens e mulheres estão igualmente propensos a riscos cardíacos

O estudo mais recente que comprova essa realidade é um estudo global desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia

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