Matérias

É verdade que a alimentação pode acelerar ou ajudar a reverter o envelhecimento da pele?

Nem remédio, nem veneno: a alimentação, quando equilibrada, é capaz de fornecer nutrientes essenciais para a pele, mas alguns excessos podem acelerar o envelhecimento cutâneo

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11 de Outubro é Dia Nacional de Prevenção à Obesidade

Mulheres com sobrepeso têm cerca de 25% menos chances de engravidar. Já homens obesos apresentam diminuição de até 60% na fertilidade

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Ortopedista revela 5 sinais de artrose nos joelhos

A artrose no joelho provoca o desgaste das cartilagens que recobrem as extremidades da tíbia, do fêmur e da patela, por meio de um processo inflamatório e degenerativo

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Outubro Rosa: 10 informações sobre a mamografia que toda mulher precisa saber

Para alertar sobre a importância do rastreamento precoce do câncer de mama, o mês reforça a necessidade do exame como uma forma de prevenção à doença

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Estudos mostram a importância do ovo na dieta de idosos

Rico em nutrientes, o ovo deve ser um dos protagonistas na refeição de pessoas com 60 anos ou mais

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A importância de diminuir o consumo de açúcar no cardápio infantil

Nutricionista alerta para o consumo em excesso e dá dica do que incluir sem banir as guloseimas do cardápio infantil

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Mulheres sofrem mais com a insônia do que os homens

A maioria dos humanos hoje reside em áreas urbanas, onde estão expostos a uma carga excessiva de estresse

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Azia: A sensação de queimação pode ser evitada com mudança de hábito

Mudanças de hábito podem solucionar o quadro de maneira permanente ou pelo menos até que se obtenha o diagnóstico do que provoca a sensação

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Depressão, ansiedade e insônia: Uma via de mão única

A insônia talvez possa ser pensada como um fio condutor, costurando e amarrando sintomas ansiosos e depressivos.

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Exercícios ajudam na imunidade e atuam contra doenças metabólicas

Diversos estudos têm demonstrado o papel preventivo da atividade física contra uma série de doenças e degenerações causadas pelo envelhecimento

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Meditação: Apenas 5 minutos fazem a diferença

A WW VigilantesdoPeso  explica os efeitos da prática no dia a dia

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