Matérias

Nutricionista ensina a diferenciar a fome da vontade de comer

Saber diferenciar a fome da vontade de comer e, a partir daí, encontrar a sensação de saciedade é o resultado da prática

...

Deficiência intelectual e a importância da alimentação balanceada

Nutricionista afirma que escolher o cardápio certo e adequado ao estilo de vida ajuda a prevenir doenças, melhora a qualidade de vida e aumenta a longevidade

...

Como a não fiscalização dos agrotóxicos pode afetar a saúde?

Especialista explica os riscos do alto índice de agrotóxicos nos alimentos e como se prevenir

...

Intolerância à lactose x suplementação alimentar: Saiba o que é permitido nesta dieta

Proteínas veganas e whey protein hidrolisado são as opções indicadas para quem apresenta o diagnóstico; já para quem possui alergia ao leite, problema mais raro, a dieta precisa ser mais restritiva

...

Entenda as principais causas, sintomas e tratamentos da fibromialgia

Cairo Faraco, professor de Medicina, explica como a doença afeta diversas pessoas pelo mundo

...

Herpes-zóster: Quais os riscos da doença?

Causada pelo vírus Varicella-Zóster, o mesmo da catapora, enfermidade também conhecida como "cobreiro" causa dor intensa e lesões de pele

...

Quais os efeitos do estresse no cabelo?

Pesquisa, após 3 anos e mais de 2 milhões de respostas, aponta que mais de 90% dos consumidores sentem estresse

...

Sopa: Saiba tudo sobre o alimento que é queridinho no inverno

As temperaturas mais baixas são um convite para ingerir uma sopa, caldo ou canja

...

Dia Nacional do Ciclista: 7 erros que comprometem a performance na bike

Aproveite a data, comemorada em 19 de agosto, para identificar possíveis deslizes que atrapalham sua evolução no pedal  

...

Como aplicar atenção plena na musculação para melhores resultados?

Especialista dá dicas e fala sobre os benefícios do mindfulness durante o treino

...

Termogênicos ajudam a queimar gordura, mas exigem cuidados

O excesso de cafeína interfere diretamente na pressão, causando efeitos que podem ocasionar uma doença cardíaca grave

...