Matérias

A importância do sono para a saúde física e mental

Pesquisa aponta que a maior parte dos brasileiros dorme mal, um problema sério que pode gerar inúmeros malefícios à qualidade de vida dessas pessoas

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Lesões esportivas: A importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado

Exames de imagem ajudam a detectar contusões e a direcionar tratamentos mais assertivos 

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Reeducação alimentar e a boa relação com os alimentos

Segundo médicos adeptos da 'medicina do estilo de vida', diferentemente das dietas radicais, a reeducação alimentar é baseada em uma melhora da relação com os alimentos

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Nutricionista explica mitos e verdades sobre o colesterol

Em excesso, o colesterol torna-se um inimigo silencioso causador de diversos problemas vasculares, como AVC e infarto  

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Câncer no intestino: A importância do diagnóstico precoce

Segundo especialista, o exame de Colonoscopia aumenta chance de cura em até 90%

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Artigo: Menstruar ou não menstruar, uma questão de escolha?

Embora seja evento universal na população feminina, infelizmente a menstruação ainda é cercada de mitos e associada ao sofrimento

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Entenda os benefícios do chocolate para a saúde

O doce faz bem, desde que seja consumido com equilíbrio  

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Excesso de gordura corporal e seus impactos na fertilidade feminina

Nutricionista fala sobre doenças correlacionadas à obesidade e excesso de peso e a importância da reeducação alimentar

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Café consumido com moderação promove diversos benefícios à saúde

O Brasil é o segundo país no ranking de consumo de café e a safra atual deve ser positiva, com projeção de 16,1% maior em relação à anterior

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Nutricionista revela 6 dicas de como perder gordura na barriga

Sabe aquela gordurinha acumulada na barriga que não sai de jeito nenhum? Nutricionista revelou 6 dicas imperdíveis de como “perder barriga”

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Segunda sem carne: Ideal para o organismo e bom para o meio ambiente

Substituição de proteína animal traz benefícios para a saúde, como a diminuição do risco de doenças cardiovasculares

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