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Herbalife quebra recorde do GUINNESS WORLD RECORDS™ com treino mundial
Mais de 4.900 entusiastas do fitness de todo o mundo participaram do Worldwide Workout 2024, que promoveu um treino de intervalo de alta intensidade
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Mais de 4.900 entusiastas do fitness de todo o mundo participaram do Worldwide Workout 2024, que promoveu um treino de intervalo de alta intensidade
...Aprenda a evitar acidentes e tire o máximo proveito de cada treino
Organização Mundial da Saúde mostra que 31% dos adultos e 80% dos adolescentes não atingem os níveis recomendados de atividade física
...Com um total de 10.260 atletas que participaram das competições, além de mais de 6 mil congressistas, o Arnold Sports Festival South America continuou a atrair uma vasta gama de entusiastas de segmentos como fitness, nutrição e bem-estar
...Médico ortopedista explica que a sarcopenia é comum com o envelhecimento, mas pode ser combatida com antecedência.
A manutenção de uma pele saudável e radiante é uma preocupação comum para muitas pessoas. Dra Kelly Pico afirma que, certos hábitos diários podem acelerar o processo natural de envelhecimento da pele. A seguir, destacamos oito práticas que devem ser evitadas para preservar a aparência jovem e saudável da pele:
...Veja como aumentar as chances de sucesso no seu processo de emagrecimento.
...Médica reforça cuidados com a hidratação e exposição ao sol durante a fase de temperaturas altas.
...De acordo com dados do IBGE, em números absolutos, esse grupo etário passou de 22,3 milhões para 31,2 milhões, crescendo 39,8% no último semestre.
...Estudos demonstram que para sua eficácia a concentração mínima deve ser de 10%.
Dermatologista explica que, com as temperaturas altas, o calor e a umidade podem fazer com que a pele produza óleo em excesso.
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