Brasil é líder no mundo em prevalência de pessoas com ansiedade desde 2017, conforme a OMS

Um em cada quatro brasileiros sofre com a Síndrome de Burnout, segundo último levantamento feito pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), em 2021. O Brasil ocupa o segundo lugar no ranking mundial de países com mais casos da doença, atrás apenas do Japão, conforme relatório organizado pelo International Stress Management Association (Isma-BR) no mesmo ano.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) chama a atenção para os cuidados com a saúde mental, além do dado alarmante dos brasileiros que sofrem de ansiedade (26,8%), o país é o segundo das Américas com maior índice de depressão e no ranking de pessoas que sofrem com a Síndrome de Burnout. De olho nesses números preocupantes, Amanda Leal – empreendedora, educadora de formação, especialista em gestão de pessoas e cultura - tomou a iniciativa de abrir o TeraSpa, em Sorocaba.

“Um dia eu fui fazer uma massagem e me veio muito forte a intuição de proporcionar para as pessoas o universo que eu já vivo, de conexão com meu eu interior. É como se eu tivesse abrindo a minha casa, o TeraSpa é a minha casa, lá terão as terapias, as massagens, os rituais de autocuidado e bem-estar, pedras que harmonizam o ambiente, uma loja com produtos naturais, pedras, chás, todo o universo que eu utilizo estou abrindo para a comunidade e região, um lugar para contemplar a natureza”, conta a idealizadora do spa que promete ser um espaço de promoção do bem-estar que oferecerá terapias relaxantes e holísticas, como massoterapia, yoga, meditação, escalda-pés e outras terapias voltadas ao relaxamento e saúde mental.

Conforme os dados da Organização Mundial da Saúde, 11,9% dos brasileiros realizam tratamentos alternativos para a saúde mental, como meditação, yoga e fitoterapia, mais do que o dobro dos que aderem a psicoterapia. A yoga é uma das práticas terapêuticas que diminuem a ansiedade e combatem o estresse, com exercício de respiração, meditação e de concentração no momento atual, é uma prática indicada pela organização de saúde.

Para a OMS, são as atitudes que buscam estabelecer a saúde, previnem doenças e podem ser definidos como o estilo que a pessoa quer viver. No caso da Amanda, fundadora do TeraSpa, o autocuidado é o cuidar de dentro para fora e esse é o objetivo do empreendimento. “Proporcionar experiências para que as pessoas possam encontrar o poder dentro de si e se curar, eu encontrei dentro dessas práticas terapêuticas uma forma de ajudar as pessoas entrarem nesse mundo interno, com isso, decidi ensinar a unificar os mundos”.