Confira como foi premiar os melhores de 2015/2016. A apresentação deste mega evento ficou por conta da Juju Salimeni e seus convidados, Graciella Carvalho e Renan Correa. A premiação ocorreu em São Paulo dia 21/10, sexta-feira na ExpoNutrition. ...
A linda Panicat Aline Mineiro vem com tudo e conta todos seus segredos, dicas de beleza e estética para manter o shape lindo do jeito que está!! ...
Felipe Monteiro, de São Paulo, acredita que o fisiculturismo é um esporte muito mental. "O estresse acaba prejudicando o físico. Controlar o mental é algo de extrema importância. Sou uma pessoa tranquila, mas nos dias de hoje, consigo manter ainda mais. É preciso focar a dieta e o treino para ter evolução."...
'Muitos amigos chegavam até mim com dúvidas cruciais sobre alimentação e através deste negócio, acredito que estou podendo ajudar quem tem essa dificuldade, precisa e quer buscar uma vida mais natural através de boas refeições.'...
Do franzino corpo de 56kg, para os 95kg de hoje, Felipe trabalhou muito para se olhar confiante no espelho. Acompanhe o treino de costa do atleta Felipe Monteiro!...
Campeão paraense overall , Felipe Monteiro traz um pullover para desenvolvimento deste, que é o ponto fraco de muitos atletas. Esse exercício serve para a construção de um peitoral mais largo. Felipe começou a praticar este exercício há dois anos, com indicação do treinador, para tentar suprir a dificuldade de desenvolver esta área do corpo....
Ela não tem beleza só no shape, tem também no nome. Izabella Falconi, a queria Bella é a capa desta edição.
Sinônimo de definição, em um corpo enxuto, a morena surgiu como a primeira diva fitness do Instagram no Brasil.
Antes, durante e depois da gestação, sempre a diva fitness!
A mamãe da pequena Vicky, volta a exibir o abdômen trincado de antes e conta como é a nova rotina de treinos!...
Em off, o atleta treina muito pesado e no cutting foca costas e posterior de coxas, que são as maiores dificuldades de resultados. Wanner acorda todos os dias as 7h. Não é adepeto do AEJ e logo faz sua primeira refeição....
'Minha mudança física foi da água para o vinho, graças ao olhar do treinador Eduardo Oliveira, que me conduziu a um caminho mais correto dentro do esporte. Em 2016, já me sinto mais preparado para vencer.'...
'Fui um cara normal e hoje me transformei. Vi muitos atletas com esse mesmo perfil e acreditei nessa metamorfose.'...
'Minha mudança física foi da água para o vinho, graças ao olhar do treinador Eduardo Oliveira, que me conduziu a um caminho mais correto dentro de esporte. Em 2016, já me sinto mais preparado a competir para vencer.'...
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