Faça Diferente com Wanner Mauricio
O atleta Wanner Maurício realiza seu sonho de estrelar um Faça Diferente e apresenta um tri-set para o quadríceps! ...
O atleta Wanner Maurício realiza seu sonho de estrelar um Faça Diferente e apresenta um tri-set para o quadríceps! ...
Inspiração em busca do shape dos sonhos, a morena é novamente nossa capa e chega para mostrar sua rotina regrada de treino, alimentação e suplementação. Confira o making of da musa fitness Gracyanne Barbosa!...
'Para chegar a um físico diferenciado, você precisa abrir mão de muitas coisas. As baladas e as bebidas não farão mais parte da vida de quem resolver se tornar um bodybuilder'....
'Tinha mais de 80 revistas e relia cada uma delas mais de 30 vezes. Já sabia tudo direitinho e era só aplicar'. Nessa fase ele já tinha 22 anos. Foi naquele momento que Edilson decidiu experimentar na prática o que acompanhava pelas páginas de revistas. Confira o treino de Costas do atleta!...
'Eu e meus amigos começamos a fabricar nosso próprios pesos, utilizando cimento, barras de ferro e latas. Com eles a gente treinava em casa mesmo'. Fora de casa ele treinou em uma academia da cidade, que depois de um ano fechou. Conheça mais sobre a história do atleta Edilson de Oliveira na edição 42 da Revista SuplementAção com Nicole Bahls como capa do mês!...
Dessa vez o atleta Edilson de Oliveira nos ensina um treino que dará um o estimulo certeiro! Elevação lateral levemente inclinada com ombros contraídos: essa é a dica do atleta com seus 26 anos de experiência! ...
Nicole Bahls é referência de beleza em qualquer que seja a escolha do seu shape. Antes mais musculosa, ela já esbanjava um corpão de dar inveja, capaz de fazer muita mulher correr atrás do prejuízo, para conquistar o mesmo perfil dela.
A revista está maravilhosa! Acompanhe as dicas da nossa musa e inspire-se!
Revista SuplementAção apresenta a atleta Andrea Carvalho em um super vídeo inédito de treino de pernas!...
Aprenda tudo! A atleta Andréa Carvalho ensina como uma mulher pode treinar costas!
...Revista SuplementAção apresenta um vídeo inédito sobre Treinamento Funcional com o especialista em Fitnes Isaías Rodrigues e o atleta Aislan Back. O vídeo foi divido em 2 partes e cada parte em 3 módulos, totalizando 6 vídeos.
...Revista SuplementAção apresenta um vídeo inédito sobre Treinamento Funcional com o especialista em Fitnes Isaías Rodrigues e o atleta Aislan Back. O vídeo foi divido em 2 partes e cada parte em 3 módulos, totalizando 6 vídeos.
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