'Quem quer chegar ao nível de competição deve ter um trabalho sério, buscando uma informação com base em profissionais da área. A paciência é fundamental para conquistar cada nível dentro desse esporte, já que se trata de um trabalho a longo prazo'.
Acompanhe o treino de panturrilhas do atleta Fabrício Pacholok!
Em Agosto disputou o Brasileiro e foi TOP 3. Para o futuro, a visão agora é conquistar o overall do Arnold Classic Brasil, recebendo o prêmio das mãos do grande Arnold juntamente com o pro card.
Acompanhe o treino de ombros do atleta Fabrício Pacholok!
No início de 2015, disputou o Estadual pela IFBB no Paraná, que teve gosto de revanche, já que venceu o competidor que havia ficado em primeiro lugar no ano passado, quando Fabrício levou a segunda colocação.
Acompanhe o treino de pernas do atleta Fabrício Pacholok!
O campeão brasileiro Marcelo Yoshino ficou responsável por encerrar o último Faça Diferente do ano!
O atleta nos apresenta um bi-set para a porção medial desse músculo.
'Eu precisava de resistência física para encarar aquelas longas jornadas de trabalho. Muitas vezes eu saia tão tarde da fábrica, que chegava a treinar só meia hora'.
Acompanhem seu treino!!
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'Meu mestre usava a divisão de Dorian Yates. Nosso treinamento se baseava nos grandes mitos, na escola clássica. De lá pra cá, comecei a entender e conhecer mais o meu corpo e saber o que aplicar nele para ter o sucesso esperado'.
Confira o treino de bíceps do atleta Marcelo Yoshino!
'Naquela época não sabia como dividir o treino, nem como me alimentar. Aquele período foi uma escola pra mim. Meu mestre japonês ficou pelo menos um mês tirando meus erros de treino; o restante do tempo, foi me ensinando e me moldando a ser um fisiculturista profissional, sem os vícios de antes'.
Confira o treino de Peito e Tríceps do atleta Marcelo Yoshino!
Assista a cobertura completa da Premiação dos melhores do mercado de suplementos alimentares 2014/2015!
Um super evento que ocorreu no dia 30/10/2015 na Expo Center Norte em São Paulo!
A premiação dos melhores do ano foi sensacional! Paramos a feira!
Muita emoção, torcida e reconhecimento, que contou com o brilho dos nossos apresentadores Juliana Salimeni (@jujusalimeni), Graciella Carvalho (@graciellagraci) e Eliéser (@elieserambrosio) o evento ficou ainda maior!Foi demais!
Gostaríamos de agradecer a todos que participaram dessa festa conosco.Todas as empresas que se inscreveram e todo público que votou. Vamos aos vencedores!
'Nenhum músculo é igual ao outro. É preciso conhecer cada grupo para poder acertar o trabalho feito com cada um. Até hoje estou aprendendo. Esse aprendizado não acaba'
Acompanhe o treino de abdômen do atleta Marcelo Yoshino!
Marcelo Yoshino nos mostra como é ser campeão com um treino incrível de costas!!!
...No Japão, Marcelo Yoshino treinava com um fisiculturista japonês, que absorveu todas as técnicas possíveis do fisiculturismo, com campeões norte-americanos.
Acompanhe o treino de pernas do atleta Marcelo Yoshino!
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A resistência alcançada por aqui, fez com que ele não desistisse dos treinos e ao sair do trabalho lá ia ele para a academia. O importante era não deixar de treinar um dia sequer!
Acompanhe a entrevista do atleta Marcelo Yoshino, onde ele nos conta detalhadamente sua dieta!
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